Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

lust

Ага,про воду-в точку. :-ok-:

Я на работе тоже не всегда вовремя воду выпиваю.Но уж , если пью, то и лью :-)

Заботливые сотрудницы заглядывают в глаза и страшным шёпотом спрашивают:"Ты что-то часто в туалет бегаешь. :kli_ny:

Может по-очки проверить? Или мочевой?" Одна девица спросила о беременности...Ха-ха.. :hi_hi_hi:

.Объясняю(пытаюсь) про питьё воды не менее 2-х литров.Делают страшные глаза...Ой,ну их.Никого не хочу переубеждать.Сами дойдут или другие люди расскажут.

Галина-5

lust
Это точно.Если сам человек не настроен на нужную волну,то его трудно в чем то убеждать..

lust

Галина-5 писал(а):

lust
Это точно.Если сам человек не настроен на нужную волну,то его трудно в чем то убеждать..

Ой,давно никого не пытаюсь убедить.Это у меня,наверное, характер такой,я не люблю спорить,доказывать,перековывать...Ну как можно заставить взрослого человека. Исключительно личным примером.Вот женщины наши на работе наконец-то увидели, что малость поубавилось у меня на боках,стали спрашивать,не болею ли.Хорошо,меня редко подводит чувство юмора.Отшучиваюсь.Если кто-то искренне и серьёзно поддержит, я с радостью .А так....

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Купила мармелад на фруктозе.Он такой вкусный, , и посыпка их кокосовой стружки.На агар-агаре.Очень вкусный :cool_cool:

Галина-5

lust
А у меня всё задумка овсяное печенье самой испечь и зефир сделать..и сделать так,чтобы сахара по минимуму туда..но как то всё руки не доходят.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
А про убеждение..я так же :спросят рассказываю, что и как,а сама очень редко пытаюсь что то рассказывать.Девочки на работе тоже худеют у нас.Одна вот похвалилась,что уже 3 кг сбросила :a_g_a:

Скини

lust писал(а):

Скини
Да у меня с утра всегда настроение хорошее.Я его сама себе настраиваю.Музыку слушаю, с Лесли топаю.Кошка о ноги обтирается,здоровается и попрошайничает.Муж ещё приласкает-ну что с утра для счастья ещё надо?!!! :-):

мне ещё кофе и я - человек :))))))))
молодец, так и надо. Мы сами создаем себе настроение.

Галина-5

Скини
Викусь,ты прибавила что ли? :du_ma_et:

Вроде же вот 64 было :a_g_a:

...

lust

Скини. Да,но кофеёк приходится выпивать уже на работе. :-)

Но это только добавляет настроения!!! :cool_cool:

Скини

Галина-5
Да я всё болтаюсь туда-сюда в пределах этих 64-64,9. Уже бесит если честно. Правда спорта сейчас 0, максимум прогулка с псинами.

Галина-5

Скини
А ты всё заносишь в калораж?Сколько у тебя обычно получается? :du_ma_et:

Скини

lust
Мне в этом плане на работ повезло, мой отдел весь следит за питанием. Боссиха и её боссиха - дамы все из себя фифы местного разлива, у одной сотрудницы старший сын - персональный тренер, тоже весь в ПП, она сотрудница вообще себе желудок урезала чтоб похудеть. Короче весело. А наши соседи (соседний отдел), вот там всё запущенно.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Галина-5
Заношу, где-то 1200-1300 в среднем.

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции