Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Альена

Mouse_ntl писал(а):

приветик.... все хорошо... дождик прошел... хоть дышать стало легче :smu:sche_nie:

, а у тебя????

у нас тут тоже,говорят, дождик :ti_pa:

прошел, аж затопило :-)

мы это к счастью пропустили :dan_ser:

пока стало полегче, но опять жара идет :du_ma_et:

Tasya42

Иришка, приветик :-|-:

Лови нежный букетик :ta-ne-c:

Юлия...Ш

Mouse_ntl
Ируся, приветик. Есть вопросик. Ежедневно делаю Джиллиан, Стройная фигура, и еще 30 минут круговая тренировка. Заметил, что пресс не проробатываются. Вспомнила, что ты писала, что с Джиллиан пресс у тебя расслабился. Какая тренировка на пресс тебе больше всего нравится?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Ловкая Морковка

Привеееееет!!!! :-|-:

Как худеется?
Бутрик хочешь? :-)

Mouse_ntl

Всем приветик... у меня вес стоит на месте, коридор подняла до 2000 ккал, надеюсь что-то измениться. По Объемам изменений нет и КД не приходят ... Муж уже на 8м небе от счастья, а я не уверена еще :smu:sche_nie:

Альена писал(а):

у нас тут тоже,говорят, дождик :ti_pa:

прошел, аж затопило :-)

мы это к счастью пропустили :dan_ser:

пока стало полегче, но опять жара идет :du_ma_et:

Приветик, не у нас грибной прошел.... грубо говоря пыль прибил и все, но все же дышать стало легче

tan4ik писал(а):

Иришка, приветик :-|-:

Лови нежный букетик :ta-ne-c:

Приветик, Мальвинка, спасибки... очень красивый

Юлия...Ш писал(а):

Mouse_ntl
Ируся, приветик. Есть вопросик. Ежедневно делаю Джиллиан, Стройная фигура, и еще 30 минут круговая тренировка. Заметил, что пресс не проробатываются. Вспомнила, что ты писала, что с Джиллиан пресс у тебя расслабился. Какая тренировка на пресс тебе больше всего нравится?

Джил очень хороша как кардио тренировка, а для пресса советую Жанет Дженкинс "Идеальный пресс" ... за полгода ежедневных 20 минутных тренировок, кубики обеспечены.

ЕНКА, приветик... Женичка, а если не хочется работать, а надо ... что тогда делать??? :hi_hi_hi:

Ловкая Морковка писал(а):

Привеееееет!!!! :-|-:

Как худеется?
Бутрик хочешь? :-)

Приветик, мулаткам с югов вернувшимся :hi_hi_hi:

.... не худеется мне вообще... а колбасу я не ем ни в каком виде... как-то нет желания крысами питаться :smu:sche_nie:

в детстве на моих глазах крысу измельчило в колбасу :smu:sche_nie:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
возможно от этого то и растет у тебя вес, ты же не нарушаешь :smu:sche_nie:

Ловкая Морковка

Мышечка сделай тестик :a_g_a:

а я кулачки подержу

Mouse_ntl

ЕНКА, неа...не нарушаю...
Ловкая Морковка, я боюсь ... кроме того задержка всего 4 дня... мне кажется еще рано

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
если цикл до этого скакал - то рано.
Но если есть изменения какие-то в организме - то уж 5 неделек у тебя

Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Кто сейчас на конференции