CharmingSmail: Стройнею правильно)

Nanika

CharmingSmail
Кефир - это углеводы :men:

Сама так ошибочно его после трени пила, потом посмотрела - там же угли одни...

А я арбуза налупилась :-)

Будет завтра привес :smu:sche_nie:

CharmingSmail

Nanika
:-)

я вчера его налупилась, но сегодня стою на месте, ни вниз ни вверх.
Решила не есть я хлеб НИКАКОЙ, ни на завтрак ни когда-нибудь еще, заметила, что после него в туалет я наведываюсь оч редко, вот опять сеня 4 день как в туалете не была :ps_ih:

а когда его не ем, по утрам как по часам. А еще я задница ленивая сегодня оксисайз не сделала :ny_tik:

встала оч рано, вождение теперь рано утром, в 6 утра гоняю. Так в конце недели не смогла я подняться за ранее, чтоб оксик сделать, и час не есть :-(

думаю вечером перед сном сделать :check_it:

Natalina-Natalie

Привет! Включай в рацион на ланч или полдник три киви от запора.

CharmingSmail

Natalina-Natalie
:pri_vet:-:

Приветики, оки, завтра слуплю киви на ланч, как раз утром теория в автошколе до обеда, не люблю при преподе есть что-то большее чем фрукт или кефир :-)

Кстати, первый раз слышу, что киви помогает с этой проблемой :du_ma_et:

ПОсмотрим как на мне скажется :-)

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Кстати, как у кого проходит пятница 13? У меня с утра на вождении наоборот никаких косяков не было :-)

до чего ж все гладко то прошло, инструктор дифирамбы пел в мою честь :dan_ser:

а то до этого косячила я прилично кажое занятие :-)

CharmingSmail

Привет! сеня -400, вчера на работе на обед давали свеклу с чесноком, наелааась, в общем до дому я едва добежала :-)

CharmingSmail

Всем привет! Опять заболела, ток терь не пойму чем :kli_ny:

жутко болит голова, тошнит и слабость в теле, ночами плохо сплю :ny_tik:

Но завтра планирую скушать это:

CharmingSmail

Даже не заценили

CharmingSmail

составила меню на завтра. уже даж приготовила :smu:sche_nie:

Nanika

Привет! Как здоровье???? Не траванулась ты? :du_ma_et:

Орехи переведи до 12 дня. А что такое талкан-шифа? :du_ma_et:

В пятницу 13 мы с родителями набрали 40 кг. маслят в лесу, так что день удачный!!!! :cool_cool:

CharmingSmail

Nanika
Привки, тож думаю пораньше съесть их)) Талкан - это продукт из молотого пророщенного зерна. Я его в кефир добавляю, и пью как коктейль. Есть мелкий, а есть крупный, я мелкий взяла, из него даж лепешки моно делать, но я не хочу :-):

Ага, видела у тя в дневничке фотки :cool_cool:

грибочки как на подбор

CharmingSmail: Стройнею правильно)

Кто сейчас на конференции