Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!

Elenkin

девочки!!!! я открыла для себя Америку, я оказывается ростом то не 165 а 168, три раза перемеряли меня!!! выросла что-ли?? или наконец-то как схуднув осанка выпрямилась? :du_ma_et:

sapfira76

Elenkin
привет)))) ну вот видишь...вылилось практически все лишнее, а ты в панику впала....сегодня еще в туалет побегаешь и уйдешь в минус хороший...только чур! не косячить с едой!

Elenkin

Привет, Наташенька! ложа руку на сердце, клянусь не есть ничего жирного и калорийного, а есть только то что меня стройнит и делает легче! Во имя правильного питания, Аминь! :girl_angel:

Natalina-Natalie

Утром и вечером рост разный. С утра мы на пару сантиметров выше за счет выпрямления позвоночника во время сна. За день позвонки "компрессуются", т.е. сжимаются, а значит к вечеру в росте мы уменьшаемся. :-)

В ростометрии есть определенные правила измерений. Утром рост человека несколько больше, чем вечером. Это объясняется т.н. "ночным вытягиванием": расслабляется мышечно-связочный корсет, хрящи освобождаются от сдавливания и в суставных сумках и межхрящевых щелях перераспределяется суставная и межтканевая жидкость. В течение дня при мышечной работе (сидеть, ходить, стоять и т.п.) идет обратный процесс жидкость из суставных щелей перетекает в синовиальные суставные "карманы".
В результате разница между ростом измеренным утром и вечером составляет 1-3 см в норме. Бери за основу утренний рост, так же как и вес. ::yaz-yk:

Nanika

Elenkin
Прикольно! Может, и мне померить - а где и как тебя мерили?

Elenkin

Nanika
дома, у меня специальная штука дома есть как в больницах, к стене прикреплена :-)

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Natalina-Natalie
ооо, буду знать, значит я 165 так и есть)))

Elenkin

захотелось порадовать себя чем-то ярким, купила себе красную рубашку :-)

Тикис

Привет. Прикольная рубашечка :cool_cool:

Elenkin

Тикис
Привет, спасибо :mi_ga_et:

рада что заглянула!

Sana Hilarem

Natalina-Natalie писал(а):

Утром и вечером рост разный. С утра мы на пару сантиметров выше за счет выпрямления позвоночника во время сна. За день позвонки "компрессуются", т.е. сжимаются, а значит к вечеру в росте мы уменьшаемся. :-)

В ростометрии есть определенные правила измерений. Утром рост человека несколько больше, чем вечером. Это объясняется т.н. "ночным вытягиванием": расслабляется мышечно-связочный корсет, хрящи освобождаются от сдавливания и в суставных сумках и межхрящевых щелях перераспределяется суставная и межтканевая жидкость. В течение дня при мышечной работе (сидеть, ходить, стоять и т.п.) идет обратный процесс жидкость из суставных щелей перетекает в синовиальные суставные "карманы".
В результате разница между ростом измеренным утром и вечером составляет 1-3 см в норме. Бери за основу утренний рост, так же как и вес. ::yaz-yk:

ОГО!!! Какие познания антропологии!!! :bra_vo:

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:
Ленусь, привет! :butter-fly:

Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!

Кто сейчас на конференции