muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

REDIKA

Всем Привет! У меня утренний зажор был сегодня :-)

Завтрак из этапов:
1этап - овсянка с ч/л меда
2этап - яблоко и чай
3этап рис(микс красный, белый, черный с зеленью) и большая кружка кефира
4этап окорочек :-)

кетчуп и таз салата из свежих овощей
временной отрезок поедания с 5.00 утра до 8.00 :-)

Аж самой смешно :ps_ih:

Superstar

REDIKA писал(а):

кетчуп и таз салата из свежих овощей
временной отрезок поедания с 5.00 утра до 8.00 :-)

Аж самой смешно :ps_ih:

Завтрак прошел плодотворно :-):

REDIKA

Superstar
я бы не сказала, что я объелась Но наелась всей этой фигней. Называется утренний жорик.

Superstar

REDIKA
:sh_ok:

Если бы я съела только таз овощей - я бы уже объелась. :du_ma_et:

Ибо у меня овощи разбухают почти сразу в животе. Наверно, у меня особенный организм :smu:sche_nie:

muza1982

REDIKA писал(а):

Всем Привет! У меня утренний зажор был сегодня :-)

Завтрак из этапов:
1этап - овсянка с ч/л меда
2этап - яблоко и чай
3этап рис(микс красный, белый, черный с зеленью) и большая кружка кефира
4этап окорочек :-)

кетчуп и таз салата из свежих овощей
временной отрезок поедания с 5.00 утра до 8.00 :-)

Аж самой смешно :ps_ih:

Я тоже могу тазик овощей съесть!
А что ты в пять утра подорвалась? :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
Рацион сегодня:

Superstar

muza1982
Я думала, для тебя столько каши - много. :du_ma_et:

Lita123

REDIKA
вау! а что ты так рано встала то??

muza1982

ммм вкусняшное меню! :-):

muza1982

Superstar писал(а):

muza1982
Я думала, для тебя столько каши - много. :du_ma_et:

Я всегда каши стараюсь скушать 100 гр, реже меньше и еще реже больше)))

Lita123 писал(а):

muza1982

ммм вкусняшное меню! :-):

Пасибки, самой понравилось, а завтра опять лобио сделаю))

REDIKA

Superstar писал(а):

REDIKA
:sh_ok:

Если бы я съела только таз овощей - я бы уже объелась. :du_ma_et:

Ибо у меня овощи разбухают почти сразу в животе. Наверно, у меня особенный организм :smu:sche_nie:

У меня обменка :-)

предпочитает есть на 2000кк максимально правильно :cool_cool:

Тока я стараюсь есть меньше, а вот она взорвалась

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
muza1982
Я завтракаю с 5 до 6.00 у меня режим такой желудка :-)

Он просыпается и говорит - ЕСТЬ ДАВАЙ! :-)

Ну могу сказать, что всю жизнь я не ела по утрам так, как сейчас, может это не правильно?

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
Lita123
Ну я так ем уже три месяца - завтрак у меня во столько :-)

Мне иногда кажется, что я акула :-)

ИринаКруг

Редика,ты простыпаешься в 5 и больше не ложишься??????? :sh_ok:

muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Кто сейчас на конференции