Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 06:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1478 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 23:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
да сама не понимаю откуда такая ерунда у меня :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 21:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Всем всем привет кто еще со мной здесь.
Отписываюсь на сегодняшний день. Я все прихожу в норму после своих гулянок. И вот в субботу был последний загул, а я до сих пор не могу нормально сходить :unitaz1: И весы меня заманили на них встать. 66,5 кг!! На полтора кг больше....офигеть, я просто как мешок....именно с тем! Сейчас питаюсь опять как положено, восстанавливаю вес. В выходные 2 дня тренировок в зале. Сейчас каждый день занимаюсь дома, со скакалкой, роликом для пресса и гантелями. Итого такой фитнесс занимает у меня 30 минут. Много, да. но подтянутый зад хочется сильнее.....

И сегодня у меня день каш. Я так хотела опять овсянку что скушала ее на ужин! Так же хочется кисломолочных продуктов опять. Вот овощи и фрукты отошли на второй план....не хочется даже.У организма дипрессия...даже мяса не хочу. Хотя сегодня на обед был рис с тунцом консервированным.

вот так....в ожидании отвеса я

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 08:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
приветули Светули))) Ну как отвес есть?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
С добрым утром!!!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 21:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
приветик! не, не взвешивалась. Легкости не чувствую поэтому боюсь :-)

innushkaa
:smu:sche_nie: эх мне бы такие облака над домом...а не эти серые тучи и дождь, который не прекращается падла :cry_ing:

Сегодня мой расклад такой: завтрак-овсянка+кофе+2печеньки. Обед: гречка 170 грамм, каша т.е+ яйцо куриное. Полдник: латте кофе. Ужин: дико разнообразный, немного сыра итальянского, два плоских кусочка сырокопченого мяса очень тонких, потом мармеладка, печенька, итальянское угощение сладкое маленький кусочек....мед в чай, ну вот такой разнообразный ужин, и еще творожок кстати 50 ккал....фиг его знает сколько я набрала. Но так маловато съедено на ужин. Печеньки, мармеладки все знаю по калориям....воть....

Добавлено спустя 57 секунд:
кстати скоро голосование на фотоконкурс...вроде с 1 сентября....посмотрим посмотрим чего там будет

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse
кинь ссылку на конкурс, я себе в закладки положу, чтоб проголосовать :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 21:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
viewtopic.php?f=50&t=4481 воть)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 22:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: 1 сентября проголосую

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 21:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
что можно сказать про сегодняшний день. Я не пережрала, но углеводов набрала вдоволь! Мой организм на кашах....не специально, просто реально хочется каши. Вот уже обдумываю какую-бы еще кашу попробовать вкусную))))) :ps_ih:

ой и по лошадям соскучилась так покататься хочу((( разряд эмоциональный словить! И девченки, грежу идеей. Хочу научится играть на гитаре. Купила сегодня самоучитель, забрала у парня гитару (играть он не умеет), вот и были пытки)) Гыы как это интересно честн слово :whistle1: и сложно

А еще. Пора перейти ударно на белковую пищу. Но я так не хочу есть мясо!!!! :cry_ing: хотя знаю что скушав одну куриную грудку я пополню свой запас и подниму белки......но не хочу я миасооооо

Добавлено спустя 39 секунд:
:girl_pet_kitty: ого и не заметно я пустила кошечку....заселение прям!!!)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
ого и не заметно я пустила кошечку....заселение прям!!!)))

:meowth: с новосельем

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1478 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арифметика, Arduan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, ВованЗДОРОВ, Дмитрий66


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB