Голубоглазая: Хочу весить 70кг!!!!!!

Голубоглазая

Аленчик36 писал(а):

Голубоглазая писал(а):

Ух! Сижу и жду!!!!!!!!!!!!!! Когда же он приедет! А у самой от этой тренировки, которой занимаюсь, ноги трясутся. Боже, там обычные приседания и так все болит :-)

Представляю что будет после тренажера?! :-)

Лен я слышала чо приседания не есть хорошо :du_ma_et:

А вообще ты умничка, если мышцы болят значит они есть, это с непривычки, потом втянешься и все будет отлично!!! :-:ok:-:

Там около 10-15 приседаний в упражнении. Я думаю это можно. не будет вреда.
А муж еще не вернулся........ :-(

Голубоглазая

привез!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Голубоглазая

вот такой

elvish

Я тоже пришла посмотреть, отличная вещь!!!!

Голубоглазая

elvish писал(а):

Я тоже пришла посмотреть, отличная вещь!!!!

5 месяцев просила! :hi_hi_hi:

elvish

Голубоглазая писал(а):

5 месяцев просила!

и правильно делала. Оно того стОит :cool_cool:

училка

Я тоже прибежала посмотреть... :-):

Мда...знакомый тренажерчик...У меня тоже такой был не знаю какие там у твоего навороты-но мой был просто супер :cry_ing:

Выпросила я его на 8 марта в подарочек.Сначала занималась постоянно,но потом наступила весна и " зеленя" взяли свое-короче забросила.А у нас дом небольшой был 85 кв м и он очень много места занимал.Вот вернулась я как-то с работы-нет моего тренажерчика :cry_ing:

Супруг его отдал друзьям-я чуть его не убила..он же дорогущий !!!!!.Долго я горевала-6 месяцев.И вот на День учителя в этом году ( Я ВЕДЬ УЧИЛКА-2 ВЫСШИХ ОБРАЗОВАНИЯ) мне другой тренажерчик подарил- дом в 2х этажах 140 кв.м. - тренажер что надо . :-)

ADANIEL

Приветик!!!
Классный тренажерчик, главное - заниматься!!! :cool_cool:

Голубоглазая

Ох. за целый день смогла пройти на тренажере в общей сложности час. немного конечно устала. Но в принципе отлично!

училка

Голубоглазая писал(а):

Ох. за целый день смогла пройти на тренажере в общей сложности час. немного конечно устала. Но в принципе отлично!

Приветик!! :-):

Ты слишком не усердствуй.Начинай с 20 мин например 3 дня,потом 30 мин еще 3 дня и потихоньку прибавляй время занятий.Сначала ходи,а потом и побегать на нем можно :-:ok:-:

Голубоглазая: Хочу весить 70кг!!!!!!

Кто сейчас на конференции