ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Тигруля

с отвесом!

madonna

Привет!

У меня вопрос. А как тебе жиры удается держать в 40 грамм на высокой калорийности? :nez-nayu:

Или ты уже не на высокой? :du_ma_et:

А насчет сала - вчера, не смотря на все соблазны на твоих страничках, я устояла. :-)

Я себе стража приобрела. Жироанализатор, называется. Так вот он мне показывает, что я стройная, но жирная, блин. :kli_ny:

Так что мне как то не до сало стало. :hi_hi_hi:

ADANIEL

madonna писал(а):

У меня вопрос. А как тебе жиры удается держать в 40 грамм на высокой калорийности? Или ты уже не на высокой?

я на 1900 ккал :du_ma_et:

ну, пришлось все таки перейти на нежирный творог :smu:sche_nie:

и пересмотреть вкусняшки (некоторые).
Я стараюсь, но не всегда получается :smu:sche_nie:

Поэтому меня больше уровень белка волнует.

Добавлено спустя 46 секунд:

Пухлик писал(а):

Красивая вкусняшка , жаль я ленивая, а то бы приготовила

Ой, так просто делается! :a_g_a:

Щана

Данька! Привет!!! :-|-:

Тортец красивущий получился! :cool_cool:

А ягоды замороженные брала или свежие? Если замороженные, то ты ех вначале размораживала или сразу замешивала? :du_ma_et:

Добавлено спустя 28 секунд:
Я такой с черникой хочу, но у меня только замороженная!

Lirandelle

привет, Дань!)) с отвесом!)) вкусняшка обалденная, спасибо за рецептик, буду делать на выходные.)))

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

ADANIEL, какой аппетитный чизкейк. Я после тренировки всегда два часа не ем, а ты тут меня своей фоткой соблазняешь!!!! :-)

Вот еще часок потерплю и пойду борщик кушать, и блинчиком одним закушу!!!! :smu:sche_nie:

elena.gusseva

Я тоже должна его приготовить :sluna:

Настурция

ADANIEL
С отвесом кусочка от рождественского куска!
Главное,что б от чизкейка не прилепился :du_ma_et:

Скока у граммах????(как всегда) :kli_ny:

Sterwo4ka

приветик!!! пропустила отвесик!!!Поздравляю!!!

ADANIEL

Щана писал(а):

А ягоды замороженные брала или свежие? Если замороженные, то ты ех вначале размораживала или сразу замешивала?

Замороженная смородина, размораживала :a_g_a:

Настурция писал(а):

Скока у граммах????(как всегда)

Получилось 129 ккал на 100 гр. БЖУ 15,3/2,5/14. Очень такая белковая вкусняшка. я йогурт сметаной заменила, так что ...

Ягода-малина писал(а):

какой аппетитный чизкейк. Я после тренировки всегда два часа не ем, а ты тут меня своей фоткой соблазняешь!!!! Вот еще часок потерплю и пойду борщик кушать, и блинчиком одним закушу!!!!

Lirandelle писал(а):

привет, Дань!)) с отвесом!)) вкусняшка обалденная, спасибо за рецептик, буду делать на выходные.)))

У нас по сайту полазишь, кулинаром стать можно :-)

Sterwo4ka писал(а):

приветик!!! пропустила отвесик!!!Поздравляю!!!

Спасибки!

elena.gusseva писал(а):

Я тоже должна его приготовить

Обязательно! :a_g_a:

ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Кто сейчас на конференции