Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

svet.light

Ой, простите, что не поздоровалась! Всем привет! Дина, поздравляю с очередным отличным результатом!

chevepe

есть таблицы размеров где по объемам можно себя определить для размера любых стандартов стран. Другое дело, что некоторые производители пишут что попало..

Dream30

Девочки, знаете как я ощущаю себя сейчас.
Как будто на машине времени вернулась... в свои 20 лет. )))

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Света, привет.
Спасибо.

Настя, да надо загуглить такую таблицу, спасибо.

laguna

Dream30
У нас на работе было 3 основных заказчика, мы "работали на Черкизон" :-):

Так вот у каждого были свои лекала и свои размерные длины. С разницей от 1,5 до 4 см
И каждый из них следил, чтобы их товар не сошелся в размере с конкурентскими)))
Вот так заходили в цех с готовой продукцией и начинали прикладывать :kli_ny:

Надо ли говорить, что было, когда я однажды ( с великого похмелья :secret:

),
перепутала лекала? ;;-)))

Меня чуть на молекулы не порвали!
А разница в том, что они ориентировались на разные типы фигур и возрастов.
У одних был молодежный ряд, на девочек-столбиков).
У другого на дородных женщин.
А у третьей было всё и за это она тоже регулярно получала от них люлей.
Было весело!)

Dream30

Мой капустный ужин.

Печень куриная.
Капуста брокколи.
Капуста квашеная с клюквой.
Салат из пекинской капусты, сельдерея, редиса и болгарского перца, заправлен рыжиковым маслом.
Хлеб ржаной.
447 ккал

НЕдиетчица

Цитата:

Девочки, знаете как я ощущаю себя сейчас.
Как будто на машине времени вернулась... в свои 20 лет. )))

Клёвые ощущения, понимаю :co_ol:

Dream30

Меню на завтра.
13.03.16г

Завтрак:
Крупа овсяная зерно -75г
Молоко 0,5% - 250г
Творог 3,8% - 100г
Напиток ацидофильный 2,5% - 200г
Пюре грушевое - 90г

Перекус:
Банан - 105г
Орех грецкий - 20г

Обед:
Макароны из твердых сортов пшеницы - 80г
Сыр Топленое молоко - 20г
Сыр Пармезан - 20г
Сыр Монт блю - 20г
Капуста квашеная - 200г

Полдник:
Хлеб с семенами подсолнечника - 54г
Сыр творожный Рикотта с шоколадом - 25г
Брынза сербская - 25г
Молоко 0,5% - 50г

Ужин:
Теляпия филе - 178г
Свекла - 200г
Йогурт натуральный 3,2% - 125г
Капуста пекинская - 28г
Сельдерей стебли - 29г
Редис - 26г
Огурец - 83г
Масло рыжиковое - 7г
Хлеб ржаной - 24г

Итого:
2182,4 ккал
Б 132,6
Ж 75,2
У 240,9

Dream30

НЕдиетчица

Да, Марина.
Очень клевые.)
:cool_cool:

Бениан

Dream30 писал(а):

Девочки, знаете как я ощущаю себя сейчас.
Как будто на машине времени вернулась... в свои 20 лет. )))

Динааа,вообще эти слова,как бальзам на душу,так рада за тебя,это дорогого стоит!!! :a_g_a:

Julyanchik

Dream30 писал(а):

luchick, спасибо за поправку, по четным же числам считается, да.
Я ступила. :-)

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Ой... что-то мне тут напугали что 19 размер, это наш 56.
Неужели?))))
Может у меня пиджак маломерка.))))
Просто у меня верх меньше чем низ явно.
И если низ юбка 50 размер, то пиджак больше 50 размера быть не может.

Диночка привет!!!! сейчас вообще ориентироваться на размерность вещей не нужно у каждого производителя своя сетка, просто объем по груди делишь на 2 вот и твой размер :-):

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции