ага, это я и Таня-Химера этим по вечерам развлекаемся. напоминаем друг другу иногда... я (бывает) утром заливаю кипятком, только если с вечера холодной водой забыла залить. в классическом рецепте именно холодная вода и с вечера. возможно, кроме клетчатки в геркулесе присутствуют какие-то витамины, разрушающиеся при нагревании... да и мне нравится разбухший геркулес, а не запаренный кипятком.
орехи тоже по рецепту добавляются и несут на себе некую смысловую нагрузку, ну типа аминокислоты редкие, жиры полезные, опять же белок... ну, йогурт с медом/сиропом можно конечно убрать, но с ними вкуснее да и углеводы на завтрак только приветствуются.
в общем, я конечно верю в полезность этого рецепта, просто не ожидала, что он настолько калориен. ну да ладно, меньше вечером съем вообще среда у меня разгруз, вот и буду разгружаться

Amaretta да мой тоже не дарит ничего и никогда, просто не умеет. Цветы один раз в жизни принес, когда я с ним разругалась и за дверь выставила. Пришел мириться с огромным красивым букетом, получил им же по башке, с тех пор напоминания о цветах для жены ему страшней зубной боли Но это не показатель, не только в подарках счастье! Одни мужчины хороши в одном, другие в другом. Кто-то романтичный, кто-то деловой, кто-то в постели супер, а кто-то папашка хороший, я уверена, у твоего тоже есть сильная сторона. В чем-то он лучше всех, иначе ты не была бы с ним!!!

Amaretta
Я давно уже покупаю себе самое приятное сама! И это действительно в итоге любимые вещи!
А мужу сказала еще давно - не знаешь что подарить, подари сережки или кольцо!
На 8 марта хочу себе купить жилеточку из лисы, но думаю, может до осени подождать, а вдруг она потом большая на меня будет?

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
Iness
Мой один раз от подарка отмазался - по сей день напоминаю Сразу надо воспитывать!!!

Amaretta
нуууу....ни один у тебя муж такой мой не признает 14 февраля ваще...даже дежурный цветок не получить...на 8 марта дежурный цветок получу на НГ чаще всего ничего ну с детями магнитик из гипса зальют и раскрасят .... но мой просто не умеет подарки дарить...говорит скажи мне чего подарить... а мне сюрприза хочется)))) наверняка он у тебя в чем-то другом "отличный" парень....иначе ты б с ним не жила))))))

Ну и не надо уметь, просто дай сюда мои сережки!!!

дак подарит не то что тебе нравится...а когда идешь сама выбирать это уже не подарок...а покупка

Инесс, а я вчера вместе с аргентиной этой и окуня морского тоже прикупила , только его не зажарила. Оставила на потом. Завтра зажарю. Вообще ни разу не брала его, говорят, что он вкусный очень и полезный.

Нифига! Самые любимые сережки, выбранные вместе!!!! Это с годами приходит...
А то раньше тоже сюрпризы любила, а всякой х*рни, в итогу, полон дом! Подарки должны быть нужными! Для этого их над желать, обсудить и выбрать!

Наташ, так я его в своей духовке обнаружила. Вчера. А пользуюсь ей уже год. Она с грилем у меня.

Аллея кипарисов!!!
Худеем наперегонки 4-10 марта



***Данные на 6 марта:***

Iness - Инна
ВЕС: старт – 81,2 ; вчера - 81,7 ; сегодня - 81,3 (-400)
ИМТ: старт – 26,21 ; вчера - 26,38 ; сегодня – 26,25
Всего потеряно +100 г.



Petra.ru - Анна
ВЕС: старт – 80,6 ; вчера – 81,5 ; сегодня – 81,0 (-500)
ИМТ: старт – 26,6 ; вчера - 26,9 ; сегодня – 26,80
Всего потеряно +400 г.



Himera878 - Татьяна
ВЕС: старт – 82,7 ; вчера - 82,9 ; сегодня – 82,9 (-0)
ИМТ: старт – 27,0 ; вчера - 27,07 ; сегодня – 27,07
Всего потеряно +200 г.
Я ничего не перепутала??? Тань, ты разве тоже в плюсе?



аделюшик - Наталья
ВЕС: старт - 75,0 ; вчера – 74,8 ; сегодня – 75,200 (+400)
ИМТ: старт – 26,0 ; вчера – 25,88 ; сегодня - 26,02
Всего потеряно +200 г.



sapfira76 - Наталья
ВЕС: старт – 70,0 ; вчера – 69,6 ; сегодня – 69,6 (-0)
ИМТ: старт – 26,35 ; вчера - 26,2 ; сегодня – 26,2
Всего потеряно -400 г.



Nanika - Наталья
ВЕС: старт – 76,6 ; вчера 75,4 ; сегодня – 75,3 (-100)
ИМТ: старт – 24,7 ; вчера - 24,3 ; сегодня – 24,3
Всего потеряно -1300 г.



Amaretta - Ирина
ВЕС: старт – 55,8 ; вчера - 55,1 ; сегодня – 55,1 (без изменений)
ИМТ: старт – 21 ; Вчера – 20,74 ; сегодня – 20,74
Всего потеряно -700 г.



Ирина2791 - Ирина
ВЕС: старт – 69,3 ; вчера – 68,9 ; сегодня – 69,0 (+100)
ИМТ: старт – 29,6 ; вчера - 29,4 ; сегодня - 29,5
Всего потеряно -300 г.

Himera878
Аэрогриль и гриль в духовке...ммм.. разные, скажем так вещи.