d@rling: Я всё смогу!

d@rling

HelenJuly
неее, она там совсем не спортивная, я им вообще не занималась :-)

только неделю как начала, а фото летнее..
Да, через полгода после родов

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

muza1982 писал(а):

Чистая правда и я против лести! :nez-nayu:

тем более приятно))

Но мне все равно не нравится, что бы вы ни говорили :nez-nayu:

muza1982

d@rling писал(а):

HelenJuly
неее, она там совсем не спортивная, я им вообще не занималась :-)

только неделю как начала, а фото летнее..
Да, через полгода после родов

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

muza1982 писал(а):

Чистая правда и я против лести! :nez-nayu:

тем более приятно))

Но мне все равно не нравится, что бы вы ни говорили :nez-nayu:

Так правильно, это дело каждого, делать то, что ему нравиться.. :a_g_a:

REDIKA

Наташ мне такой быть как ты никогда не светит, тип телосложения не позволяет. А чем ты руки накачала. Сама тощенькая, а руки прям :-)

детенышем наверное :-)

Прям мышцы у тебя на руках.

Не знаю худенькая ты и стройная Нравится фото хорошее! :-ok-:

Приятно на такую фигуру смотреть, но мне руки не нравятся для такой фигуры толстые :-)

Калинка75

d@rling писал(а):

Но мне все равно не нравится, что бы вы ни говорили

Правильно!!!
самокритика должна присутствовать :a_g_a:

Естественно любой человек весом 60-70-80кг при твоем же росте скажет что стройняшка, ну он с собой сравнивает, для него и это предел совершенства :-)

Но ты конечно стройняшка :bra_vo:

, просто надо проработать проблемные места :cool_cool:

Пипа

d@rling
Привет! :-|-:

Присоединяюсь к комплиментами, выглядишь просто отлично! :cool_cool:

И где ты там ляхи увидела?

d@rling

REDIKA писал(а):

А чем ты руки накачала. Сама тощенькая, а руки прям :-)

детенышем наверное :-)

Прям мышцы у тебя на руках.

им, родным, и накачала :-)

Но сейчас руки, пожалуй, худее выглядят, тем более я его сейчас на руках не таскаю :-)

Спасибо

Сговорились вы, что ли. Или я ку-ку

Добавлено спустя 54 секунды:

Калинка75 писал(а):

надо проработать проблемные места :cool_cool:

да, это 100% :a_g_a:

Добавлено спустя 49 секунд:

Пипа писал(а):

d@rling
Привет! :-|-:

Присоединяюсь к комплиментами, выглядишь просто отлично! :cool_cool:

И где ты там ляхи увидела?

спасибо и тебе :pri_vet:-:

Ляхи..ляшищи просто :-)

REDIKA

d@rling писал(а):

REDIKA писал(а):

А чем ты руки накачала. Сама тощенькая, а руки прям :-)

детенышем наверное :-)

Прям мышцы у тебя на руках.

им, родным, и накачала :-)

Но сейчас руки, пожалуй, худее выглядят, тем более я его сейчас на руках не таскаю :-)

Спасибо

Сговорились вы, что ли. Или я ку-ку

ну планки Наташ, ты меня извини, я бы точно не стала делать, мышцы растут у тебя на фиг, у меня аналогично с ногами, чем больше фитнеса тем больше все идет :-)

в низ и на ноги, тип строения такой. Тебе гантели нужны и упры на трицепс и бецепс и дельты, и лучше конкретного веса к примеру фазу из 1 -1,5 кг и другую фазу упров с 3-5 кг весу, руки будут лучше, чем у Гали, а с низом, это голову тебе лечить надо, а не пресс качать. Лита придет лучше пусть про упражнения на руки скажет, я так поверхностно знаю, ноя бы делала рученки, ноги хорошие, а попа у тебя есть(вид в зади) Мне кажется она плоская у тебя?? :du_ma_et: