Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Калинка75

lilly1105
да просто если цифра не зафиксировалась и схватишь фотик, то сразу на 800гр больше :-)

lilly1105

Настроение с утра было отвратительное, запеканка творожная не елась, ничего не хотелось, в обед купила себе пирожок, студень и молочка выпила... стало гораздо лучше. Правда, обед обошелся в 600 ккал + перебор жиров, еще вечером мяса хочу пожарить...
Калинка, а у тебя от правильной пищи настроение не падает???

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат
В понедельник у меня последний рабочий день...жду...

Калинка75

lilly1105 писал(а):

обед обошелся в 600 ккал + перебор жиров, еще вечером мяса хочу пожарить...

, может мсо все таки не жарить, а запечь или на гриле?

lilly1105 писал(а):

а у тебя от правильной пищи настроение не падает???

нет, если соблюдать баланс БЖУ, вот последних 2 дня снизила жиры и вчера вечером, дочь жарила яичницу с помидорами и был такой запах :sluna:

.... мне так захотелось... но я понимала, что это от недостатка жиров, который я намеренно устроила... просто решила сегодня вернуть все на свои места, все по норме сегодня

lilly1105 писал(а):

В понедельник у меня последний рабочий день...жду...

Ты в пятницу вылетаешь?

Lita123

Вау, шикарна! такая крошка теперь :hi_hi_hi:

талия, бедра - идеальны!

lilly1105

Если мясо запечь, это уже не то будет... :-(

я немного поем с овощами...
У меня жиров каждый день перебор, не получается по-другому...
А завтра еще день рождения у подруги...

Вылетаем мы во вторник в 13,30, правда расстроилась немного из-за того, что в Турции конфликт начался...Что делать???? :nez-nayu:

Калинка75

lilly1105 писал(а):

А завтра еще день рождения у подруги...

считай этот день читтингом... я тоже в воскресенье на ДР иду :drink_bottles:

lilly1105 писал(а):

в Турции конфликт начался...Что делать????

думаю туристических зон это не коснется, не берите экскурсии на дальние расстояния типа Памукале или Стамбул и все, а сидя в отеле, вы этот конфликт даже не заметите :ne_ne_ne:

, в Египте вообще гражданская война, и ничего, наши неплохо отдыхают там...

lilly1105 писал(а):

Вылетаем мы во вторник в 13,30

Странно тут линейки обновляются, то стоит неделю с одной и той же датой, то вперед показывает, у тебя, к примеру, стоит через 7 дней, а вторник - это уже 4 дня :nez-nayu:

liammar

Фото - Класс! :cool_cool:

Цитата:

ОГ 80см (-3см) всего - 3см
ОТ 59см (-3см) всего - 6см
ОБ 89см (-4см) всего - 9см

не поняла - это ты за 10 кг в сантиметрах потеряла по 3/6/9 см? а первые цифры за сколько?

muza1982

Калинка75
Очень прикольно, шикарно выглядешь!!! Такой пример заразителен!!! :bra_vo:

Калинка75

liammar писал(а):

не поняла - это ты за 10 кг в сантиметрах потеряла по 3/6/9 см? а первые цифры за сколько?

Первые цифры - это за последние 2 месяца... Просто дело в том, что в первые месяцы вес то уходил, то возвращался. Стабильно начал уходить только в начале лета... Поэтому и написала данные с последнего отсчета и всего - это разница на фотках

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

muza1982 писал(а):

Очень прикольно, шикарно выглядешь!!! Такой пример заразителен!!!

Спасибо!
Заражайся!!!
Будем ждать твоих отчетиков :a_g_a:

только, на мой взгляд, ты слишком короткий срок себе установила, в начале вес легко будет уходит, но чем меньше вес, тем медленней он уходит. У меня последние 300гр уходили 2 недели, ровно.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Lita123 писал(а):

Вау, шикарна! такая крошка теперь талия, бедра - идеальны!

Спасибки!!!
так приятно :smu:sche_nie:

REDIKA

Галя, я была уверена, что ты увидишь цифру 49. У тебя получилось. Посмотрела фото 57 и 49, мне обе фотки нравятся :-)

, но на 49 мне талия понравилась и лицо такое довольное :-)

Теперь в Тае можно обжираться ;;-)))

Молодец!

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции