Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin

И дельфины тоже - вспомнила - один на носу своем дрессировщицу катал торчком :ctulhu2:
И морж.
Я Маша из подмосковного Королева (городишко 25 кв. км, но наукоград, славен ЦУПом и вообще спутниками и ракетами)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Жучка
приятно :)
как похуделкины?
я чето так устала....а не пойти ли мне.... :-) спать :bra_vo: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin

Качелеобразно, но стараюсь :smu:sche_nie:
Я тоже спать, спокойной ночи

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 22:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
:ten_der: приветик ну ты прям красотка! смугленькая :hair_flower: а ногти какие вааааааууууу

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 22:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Жучка писал(а):
Nadin-nadin

Качелеобразно, но стараюсь :smu:sche_nie:
Я тоже спать, спокойной ночи


от главное в нашем деле - стараться!!)) прально все...хорошие установки....это радует :bra_vo: приятных кошмариков :ps_ih: :)-(: :-)
завтра хорошего рабочего денька....если конечно работаешь :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:


Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
:ten_der: приветик ну ты прям красотка! смугленькая :hair_flower: а ногти какие вааааааууууу

привеНтусикииииии :cve_ty:
спасибо...ты всегда щедра на комплименты)) ой я такой жиртрест прям немогу)) хотя щя стала уже на себя на фотках лучше смотреть...когда немного скинула...раньше - ваапще жесть :yo:
нус чтос скажешь)) молилась ли ты...дездемона? чё жрала признавайся :-) Я сеня беляж жрала....и гасао (вьетнамская кухня)....короче пошла в разнос :-) дельфины меня выбили из колеи :-)
завтра гречка не получиццо (как планировала на 3 дня)....завтра 9 дней по деду :ny_tik: так что поеду после работы в деревню.....вечером поминальный стол :du_ma_et:


Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
вот енты ногтики вблизи (мои) :smu:sche_nie:
http://cs10701.userapi.com/v10701014/62 ... _tr2vE.jpg

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 23:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
утром гречку, вечером борсч, активию маленькую йогуртовую, отрубей похрустела, кофе выпила дабы не уснуть много, кусочек шоколада темного для мозгов, ну и так там насчитала кетчуп был и соус еще один. Так что так....кусачничаю я сволоч :eat-ing2:

так, хватит из колеи выбиваться! шо это такое емае!! У меня вон вес стоит хотя себя в руках держу....ужс

ногти просто шикарны смотрю на свои обрубки и прям завидую))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надийка, привет! :-|-:
соскучилась? :hi_hi_hi:
Nadin-nadin писал(а):
короче пошла в разнос дельфины меня выбили из колеи

и как же это понимать, вашу извиняюсь мать :devil_girl:
какие беляши? какая шаурма?! ох, смотри, соберусь, приеду и а-та-та сделаю :spa-nk:
я вернулась, так что завтра, бери себя в руки (сегодня конечно не получится :-( ) и будем худет :beautiful:
Зы. на фотках - красуня :co_ol: и улыбаешься, искренне так... :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 09:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse
не завидуй....приежжай - сделаем и тебе такую красоту :hi_hi_hi: :-) :bra_vo:

innushkaa
оооо донькааа :-) алкашик наш))) ну как погуляла?
конечно соскучилась! :ps_ih: ты еще спрашиваешь...

да да да..кричи на меня..бей меня...а....а....я.я дас ис фантастиш....ахтунг май фролян! ;;-))) :-) :hi_hi_hi: :)-(: :ps_ih:

все..завтра гречка!!!! дадада! сеня уж.....придеццо(


стограмм утром девоньки!

Добавлено спустя 39 секунд:
я реально даже не взвешиваюсь :-) нехочу лишний раз расстраиваццо :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
кстати....я Геленджикский ДЕЛЬФИНАРИЙ выложила в однокашники....еси кому интересно кину ссылку :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
я реально даже не взвешиваюсь нехочу лишний раз расстраиваццо

ну я не знаю :-) у меня после утреннего сообщения и то еще 400 грамм отвесило ::yaz-yk:
предупреждая ваши намеки :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: скажу сразу - в туалете еще не была :-) :-) :-)
обезвоживаюсь помаленьку, все-таки вина выпито было не мало :secret: а оно ой как жидкость выводит из организма :ny_tik: ну, ничего, я буду строго считать калории и надеюсь постгуляночный привес, который по утверждению знатоков, случается на 3-й день "после того как...", будет незначительным :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 10:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
:-) я ваще боюсь даже спрашивать тогда тебя о весе после тубзика ;;-)))
чет не работаеццо мне :whistle1:
интересно как там Чебурахиной отдыхаеццо :ta_n_cor: :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Anna_ks, Ангелина Прохорова, BingBot, ClaudeBot, ElenaAkc, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, kania, Kosulya, Nat Bo, orlovatn@yandex.ru, SentiBot, Tatiankays, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Конкурентка, Финогенова, Валентина1990, Виктория1278, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB