Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 02:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin

И дельфины тоже - вспомнила - один на носу своем дрессировщицу катал торчком :ctulhu2:
И морж.
Я Маша из подмосковного Королева (городишко 25 кв. км, но наукоград, славен ЦУПом и вообще спутниками и ракетами)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Жучка
приятно :)
как похуделкины?
я чето так устала....а не пойти ли мне.... :-) спать :bra_vo: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin

Качелеобразно, но стараюсь :smu:sche_nie:
Я тоже спать, спокойной ночи

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 22:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
:ten_der: приветик ну ты прям красотка! смугленькая :hair_flower: а ногти какие вааааааууууу

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 22:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Жучка писал(а):
Nadin-nadin

Качелеобразно, но стараюсь :smu:sche_nie:
Я тоже спать, спокойной ночи


от главное в нашем деле - стараться!!)) прально все...хорошие установки....это радует :bra_vo: приятных кошмариков :ps_ih: :)-(: :-)
завтра хорошего рабочего денька....если конечно работаешь :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:


Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
:ten_der: приветик ну ты прям красотка! смугленькая :hair_flower: а ногти какие вааааааууууу

привеНтусикииииии :cve_ty:
спасибо...ты всегда щедра на комплименты)) ой я такой жиртрест прям немогу)) хотя щя стала уже на себя на фотках лучше смотреть...когда немного скинула...раньше - ваапще жесть :yo:
нус чтос скажешь)) молилась ли ты...дездемона? чё жрала признавайся :-) Я сеня беляж жрала....и гасао (вьетнамская кухня)....короче пошла в разнос :-) дельфины меня выбили из колеи :-)
завтра гречка не получиццо (как планировала на 3 дня)....завтра 9 дней по деду :ny_tik: так что поеду после работы в деревню.....вечером поминальный стол :du_ma_et:


Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
вот енты ногтики вблизи (мои) :smu:sche_nie:
http://cs10701.userapi.com/v10701014/62 ... _tr2vE.jpg

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 23:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
утром гречку, вечером борсч, активию маленькую йогуртовую, отрубей похрустела, кофе выпила дабы не уснуть много, кусочек шоколада темного для мозгов, ну и так там насчитала кетчуп был и соус еще один. Так что так....кусачничаю я сволоч :eat-ing2:

так, хватит из колеи выбиваться! шо это такое емае!! У меня вон вес стоит хотя себя в руках держу....ужс

ногти просто шикарны смотрю на свои обрубки и прям завидую))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Надийка, привет! :-|-:
соскучилась? :hi_hi_hi:
Nadin-nadin писал(а):
короче пошла в разнос дельфины меня выбили из колеи

и как же это понимать, вашу извиняюсь мать :devil_girl:
какие беляши? какая шаурма?! ох, смотри, соберусь, приеду и а-та-та сделаю :spa-nk:
я вернулась, так что завтра, бери себя в руки (сегодня конечно не получится :-( ) и будем худет :beautiful:
Зы. на фотках - красуня :co_ol: и улыбаешься, искренне так... :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 09:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse
не завидуй....приежжай - сделаем и тебе такую красоту :hi_hi_hi: :-) :bra_vo:

innushkaa
оооо донькааа :-) алкашик наш))) ну как погуляла?
конечно соскучилась! :ps_ih: ты еще спрашиваешь...

да да да..кричи на меня..бей меня...а....а....я.я дас ис фантастиш....ахтунг май фролян! ;;-))) :-) :hi_hi_hi: :)-(: :ps_ih:

все..завтра гречка!!!! дадада! сеня уж.....придеццо(


стограмм утром девоньки!

Добавлено спустя 39 секунд:
я реально даже не взвешиваюсь :-) нехочу лишний раз расстраиваццо :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
кстати....я Геленджикский ДЕЛЬФИНАРИЙ выложила в однокашники....еси кому интересно кину ссылку :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
я реально даже не взвешиваюсь нехочу лишний раз расстраиваццо

ну я не знаю :-) у меня после утреннего сообщения и то еще 400 грамм отвесило ::yaz-yk:
предупреждая ваши намеки :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: скажу сразу - в туалете еще не была :-) :-) :-)
обезвоживаюсь помаленьку, все-таки вина выпито было не мало :secret: а оно ой как жидкость выводит из организма :ny_tik: ну, ничего, я буду строго считать калории и надеюсь постгуляночный привес, который по утверждению знатоков, случается на 3-й день "после того как...", будет незначительным :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 10:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
:-) я ваще боюсь даже спрашивать тогда тебя о весе после тубзика ;;-)))
чет не работаеццо мне :whistle1:
интересно как там Чебурахиной отдыхаеццо :ta_n_cor: :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964, Юлия Melchenko


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB