Аленчик37: Дневничок моего похудения

Аленчик37

Наташик
Иринушка
ZaraZzka
СПАСИБО ДЕВОЧКИ, ПРОГУЛЯЛАСЬ НА ОБЕДЕ ПО НАБЕРЕЖНОЙ... КРАСОТА, ЖАРКО ПРАВДА, НО ЭТО НЕ ПОРТИТ НАСТРОЕНИЯ!!! :spr_ing:

Аленчик37

Иринушка
:ten_der:

ИРИНУШКА ТЫ ПРЯМ ТАЕШЬ НА ГЛАЗАХ :cool_cool:

Аленчик37

natalya-eryo писал(а):

Привет Ален!!!!Вот это результат!!!!Ты умничка!!!!!! :ya_hoo_oo:

ПРИВЕТИК!!! СПАСИБО НАТУЛЬКА :smu:sche_nie:

, ЗА ТОБОЙ МНЕ ВСЕ НИКАК НЕ УГНАТЬСЯ :-)

, ТЫ СТОЛЬКО УЖЕ ЗА КОНКУРС СБРОСИЛА, ПРОСТО КЛАСС! СМОТРЮ И ЦИФЕРКА У ТЕБЯ ОКРУГЛИЛАСЬ, ВИДАТЬ ТОЖЕ ОТВЕСИК, ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ДУШИ! :-ok-:

Аленчик37

Наташик писал(а):

Аленчик36
А я замучилась кружечками воду пить. Нашла себе кружку 0,5 литра. Утром встала - выпила и так далее в течение дня. Где-то до 18:00 часов. Так 2 литра получается из 4 кружек. :-):

Я НАЧАЛА С МАЛЕНЬКОЙ В 200 МЛ, СЕЙЧАС УЖЕ ВЗЯЛА НА 300 МЛ, НО ПОКА ТРУДНО МНЕ ДАЕТСЯ СТОЛЬКО ПИТЬ... ВЫРАБАТЫВАЮ ПРИВЫЧКУ...

Йося

Аленчик36

ой, какая вкуснатища!!!!!

Иринушка

Аленчик36 писал(а):

ИРИНУШКА ТЫ ПРЯМ ТАЕШЬ НА ГЛАЗАХ

Таю, таю, таю на губах.... как снежинка таю я в тоих руках... :hi_hi_hi:

Аленчик37

мое меню на сегодня

Аленчик37

ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ
30.05 - 05.06
1382,60ккал
Б - 81,68гр
Ж - 39,42гр
У - 138,80гр

Иринушка

Приветик, дарю тебе букетик! :bu_ket:

ЛиЛу

natalya-eryo писал(а):

у меня поприметивней способ ,но действует)))беру лист бумаги вешаю на холодильник и ставлю палочки,как только выпиваю стаканчик воды :-)

Я проще делаю:пописала(пардон)-пошла выпила,опять пописала-пошла выпила.Нормально выходит до 16 час.

Аленчик37: Дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции