Девочки, можете закидать меня тапками и даже блинами(только чур - не металлическими) , но я свято верила в то, что у меня от велосипеда мышца увеличивается, я это ВИДЕЛА ПО ФАКТУ, что ноги некрасивые становятся. Мышца, которая над коленом с внешней стороны... я только потом доперла, что это жир начал размягчаться, а на этой фазе он кажется всегда чуть больше в объеме. У меня такие "волны" по всему телу - распухла-толстая-резко сдулась. Потом опять. Но с каждым таким циклом уходит сантиметры... вот кто этого не просек, то наверное и правда принимают за мышцы... хотя может я опять что то неправильно понимаю... но по ощущениям как то так...

Добавлено спустя 54 секунды:
Короче, обмануть меня несложно, я сам обманываться рад)))

Дина, !
С чудесными достижениями тебя!

Диночка я поздравляю такие результаты просто офигеваю...это я оказывается бездельница с января ни одного килло не скинула....и по сантиметру всего убавилась...а у тебя ...ого...го....класс!!!!!!

Марин что правда? и не мучится с ним я раньше как то этими делами то не занималась а тут дочке очень приспичило ей 9 лет ну и я с ней поперла.....

Roxett
насколько я понимаю: мышцы там по факту есть, на ногах... от непривычной нагрузки они набирают воду и "раздуваются". Это и принимают за "накачавшиеся мышцы" перепуганные худеющие

Девочки, спасибо!

Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся (с) НЕдиетчица

Это реально работает!

Мой обед сегодня.
Так хотелось жрать, что скорей на перловку с курицей накинулась и совсем забыла про квашеную капусту, которую тоже запланировала на обед. )
Перенесла ее на ужин.

Перловая каша с филе куриной грудки, томатами, стручковой фасолью.
В качестве заправки масло грецкого ореха.
465 ккал

Дина привет!
Сегодня я последняя из первых))) - поздравляю с уменьшением площадЕй!!!



Ты от меня не заразилась?))))
Даже если я перенесу меню из головы на бумагу, то на следующий день все пункты будут перекручены на хрен

Отличного вечера!

Дина, а ты сама помнишь из-за чего там весь сыр-бор начался, что тебя рвануло?
Бо там этих топиков, где местные толстухи со мной в войнушки играли, было до фига и больше, после моего "похудевшего" возвращения

Марина, честно... не помню, помню что психанула я сильно. А вот из-за каких конкретно твоих слов не помню, хоть убей. )))))
И ведь понимала тогда, что ты права, но эмоций было через край, и злость была не на тебя скорее, на себя больше... за то что опять отожралась корова, за слабость, слезы душили. Но надо было как-то оправдаться...)))

Ты тоже не помнишь уже точно, да?
Много воды утекло. )))

laguna
Спасибо большое!

Я обычно помню, эт когда голодно сильно могу чего-нибудь забыть.