Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 июл 2026, 21:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 648 из 749
  [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651 ... 749  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девульки!!! :-|-: :-|-: :-|-:

Галюня, когда обратно???

Катюша, у меня вопросик: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

завтрак - нужно больше углеводов,
обед - углеводы+белки попровну,
ужин - белок...

А как распределять жиры, лучше в ужин минимум, а в завтрак - максимум???

И еще вопрос: сколько нужно спорта в день???

У меня в альбоме есть фото, посмотрите, похвалите, поругайте... :-) :-) :-)

можно в комментах, или тут ...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка!!!Привет!! Вот молодчина!!! :-|-: :-|-: Ну, прямо супер!!! :co_ol: Сильно убрался животик!Здорово!!! :cool_cool: :cool_cool: А ты с какого веса начинала? На 1-й фоточке?. Аня, я просто горжусь тобой.Умница!!!Изображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 15:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust, на первой фотке 62-63 кг...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Скини
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Галюня вроде на неделю уезжала, думаю на следующей уже вернётся точно.
Фоточки ну очень очень, я тебе уже говорила. Твоя попа и спинка у меня теперь перед глазами появляются каждый раз когда мне лень заниматься или во время занятий когда устаю. Начинаю думать, что если поднажать, у меня тоже так будет. Короче, ты для меня ходячий мотиватор :so_happy:

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
девочки, а вот подумала, весна - такое классное время года! раньше как-то не замечала, а в этом году у меня прям настроение от всех этих цветочков-листочков поднимается. Старею, наверное :-)
Вложение:
spring_flower_t2519.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось Скини 13 апр 2013, 22:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Скини, доброе утро!!! :-):

спасибо, я теперь Всех стараюсь мотивировать, как-то мне от этого хорошо становится... :cool_cool:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Скини
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
ты молодчина просто великая! :cool_cool:

Добавлено спустя 36 секунд:
Асарс
у меня кстати джиллиан с тобой ассоциируется :smu:sche_nie:

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Скини, каждый день на нее смотрю и думаю, когда у меня будет такой пресс??? Она классная, но не идеальная... я о тебе тоже думаю :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: но больше о ляльке, кот. Вы собираетесь завести... бросай уже худеть, лопай больше фолиевой кислоты и витамина Е и вперед... :-) :-) :-)

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ulaa
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 06:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Девчоночки, привет! Как дела, что хорошего?
Скини писал(а):
Асарс
ты молодчина просто великая! :cool_cool:

Это уж точно! Аня и Галя - пример для подражания!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Скини
давай пошли нам тоже весну! а то обещают заморозки до мая. никаких листочков и даже почек, голые стволы, пыль, ветер и холод.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SERGEEVNA
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
Галя, с добрым утром!!!
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! :pri_vet:-: Всем-хорошего дня,вечера!! :-|-:

Изображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 648 из 749
  [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651 ... 749  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Aka67, AmazonBot, aserfdd11, Ataman, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Елизавета1997, FeedBurnerBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Mania570, MetaExternalAgentBot, nessi-76, Olhen53, олег 2 12 85 16, Reisende, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик, Юля Берг

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB