Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 23:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
и Маришу поздравляю с такой ученицей!

Мне с Диной просто очень повезло :a_g_a:
Надеюсь Дина меня правильно поймет сейчас..
Дина - как хорошо настроенное пианино, которое не фальшивит.
Ну или как благодатная почва, в которую просто надо было посадить зерна, которые теперь дают такие плоды.
Ещё огромный плюс Дины - доверие. Я ни минуты времени не потратила на то, чтобы Дину в чем-то убеждать или разубеждать в каких-то привычных похудалкинских стереотипах. Ей говоришь - надо делать вот так и вот так - и Дина делает. Без прериканий, без сомнений в моих словах или в результате.
Я реально горжусь Диной. Может я не особо осыпаю её восторгами каждый раз, после контрольного дня, но я правда очень горжусь её результатами.
Просто я знаю, что всё закономерно. И ещё я жду 80 кг. Потому что только тогда начнется самая-самая работа над телом :-): знаю это как никто, по себе.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Dream30 писал(а):

Марина, спасибо.
Но я если честно в шоке, до сих пор не верится, что такое бывает. :-)
Не я конечно понимала, что я уменьшаюсь... но чтоб тааааккк... :-)

Это уже высший пилотаж в похудении!! :cool_cool: Это, конечно, результат тренировок, на мой взгляд, самое главное - это объемы.
Объемы видны всем, а кг только нам по утрам))) на весах

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
да когда же вы (не персонально вы, а худеющие) вытряхнете уже из головы вот этот вопрос " "а можно ли есть то или это?"

О, Наташку рвануло :-)
А я всегда спокойно отвечаю, что есть можно всё, что не табуретка ;;-)))
Вообще любая еда именно для того и придумана, чтобы её - ЕСТЬ :a_g_a:
А вот что есть и когда есть - это уже вопрос целеполагания и задачи, которую надо решать посредством питания, да.
А ещё можно не отвечать на вопрос, а спросить у человека - а как по Вашему, можно есть мёд или нельзя? И почему? И послушать, как человек рассуждает :-): Тоже очень интересно бывает.
И тогда больше пользы имеем на выходе. Потому что просто разрешить или запретить какой-то продукт - человек так и не поймет причины. А вот если спровоцировать в человеке мыслительный процесс, тогда он (ну, очень хочется надеяться на это) начнет что-то понимать в питании. А от этого реально будет профит в будущем.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Dream30 писал(а):
ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ!!!
Диночка ,привет дорогая!!!! :-|-: Ты сделала мой день!! :a_g_a: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool: Всегда с великим удовольствием захожу в твой дневничек!!! :ya_hoo_oo: Искренне радуюсь за твои верные и твердые шажочки к цели и верю в тебя! :in_love: :ko_re:sha: :gimmefive: :p_a-r_t_y: :buket: Я поздравлю тебе с такими замечательными результатами,ты благодаря Марине идешь верным путем,вам реально повезло друг с другом!!!! :co_ol: :a_g_a: :cool_cool: :ko_re:sha: :gimmefive:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Бениан, знала бы ты, как началась наша совместная работа :-)
Я на одном ресурсе как всегда отбивалась от коллективных нападок местной разожравшейся "прекрасной половины человечества" :ti_pa: и что-то такое сказала.. щас уже даже не вспомню, но Динку так рвануло, капец! Я через монитор чувствовала, что меня ураганом эмоций буквально накрывает. Если б я тогда Дине под руку попалась, она бы меня придушила, я уверенна :-)
Ну я тогда и предложила помощь. Думаю, чем так эмоционировать, давай мы тебя похудеем и ты (то бишь Дина) сама убедишься в правоте моих "обидных" слов :mi_ga_et:
Вот так.. почти от ненависти до любви :-)

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
НЕдиетчица писал(а):
Я на одном ресурсе как всегда отбивалась от коллективных нападок местной разожравшейся "прекрасной половины человечества" :ti_pa: и что-то такое сказала.. щас уже даже не вспомню, но Динку так рвануло, капец! Я через монитор чувствовала, что меня ураганом эмоций буквально накрывает.

так Дина тоже была из 1200к? или я то-то неправильно поняла?

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Dream30 писал(а):
ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ!!!





У меня взрыв мозга с утра был! Я чуть было не кинулась сразу отчет на форум писать... но потом взяла себя в руки и пошла завтракать. ))) :ps_ih: :ps_ih: :kli_ny: :kli_ny: :sh_ok: :sh_ok:

Итак чего мы намерили...

Обхват груди
На конец декабря-начало января - 111 см
На сегодняшний момент - 105 см (минус 6 см).

Обхват талии
На конец декабря-начало января - 102 см
На сегодняшний момент - 94 см (минус 8 см).

Обхват бедер (с учетом живота)
На конец декабря-начало января - 129 см
На сегодняшний момент - 119 см (минус 10 см)


Это фантастика!
Даже если и есть какие-то погрешности в замерах.
Это все равно фантастика!

Два месяца зала и такой слив! :cool_cool: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta_n_cor:

Всего минус 6,5 кг... и минус столько сантиметров.
Не зря мне не дают мой вес!


Дина, поздравляю! Какая Вы молодец! :buket:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
так Дина тоже была из 1200к?

Нет, Дина на тот момент была в другой "категории" :-):
И тот сайт не имел никакого отношения к похудению.
Если Дина сама захочет, я чуть подробнее расскажу предысторию начала нашего взаимодействия.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Дина, приветствую!)
Потрясающие результаты. Поздравляю. И то ли ещё будет! )) :cool_cool:

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
НЕдиетчица писал(а):
Цитата:
так Дина тоже была из 1200к?

Нет, Дина на тот момент была в другой "категории" :-):
И тот сайт не имел никакого отношения к похудению.
Если Дина сама захочет, я чуть подробнее расскажу предысторию начала нашего взаимодействия.

понятно, но вообще интересно :a_g_a:
как вы нашлись

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, book, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZaraT, Вера1959, Лето@, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB