Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 09:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
и Маришу поздравляю с такой ученицей!

Мне с Диной просто очень повезло :a_g_a:
Надеюсь Дина меня правильно поймет сейчас..
Дина - как хорошо настроенное пианино, которое не фальшивит.
Ну или как благодатная почва, в которую просто надо было посадить зерна, которые теперь дают такие плоды.
Ещё огромный плюс Дины - доверие. Я ни минуты времени не потратила на то, чтобы Дину в чем-то убеждать или разубеждать в каких-то привычных похудалкинских стереотипах. Ей говоришь - надо делать вот так и вот так - и Дина делает. Без прериканий, без сомнений в моих словах или в результате.
Я реально горжусь Диной. Может я не особо осыпаю её восторгами каждый раз, после контрольного дня, но я правда очень горжусь её результатами.
Просто я знаю, что всё закономерно. И ещё я жду 80 кг. Потому что только тогда начнется самая-самая работа над телом :-): знаю это как никто, по себе.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Dream30 писал(а):

Марина, спасибо.
Но я если честно в шоке, до сих пор не верится, что такое бывает. :-)
Не я конечно понимала, что я уменьшаюсь... но чтоб тааааккк... :-)

Это уже высший пилотаж в похудении!! :cool_cool: Это, конечно, результат тренировок, на мой взгляд, самое главное - это объемы.
Объемы видны всем, а кг только нам по утрам))) на весах

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
да когда же вы (не персонально вы, а худеющие) вытряхнете уже из головы вот этот вопрос " "а можно ли есть то или это?"

О, Наташку рвануло :-)
А я всегда спокойно отвечаю, что есть можно всё, что не табуретка ;;-)))
Вообще любая еда именно для того и придумана, чтобы её - ЕСТЬ :a_g_a:
А вот что есть и когда есть - это уже вопрос целеполагания и задачи, которую надо решать посредством питания, да.
А ещё можно не отвечать на вопрос, а спросить у человека - а как по Вашему, можно есть мёд или нельзя? И почему? И послушать, как человек рассуждает :-): Тоже очень интересно бывает.
И тогда больше пользы имеем на выходе. Потому что просто разрешить или запретить какой-то продукт - человек так и не поймет причины. А вот если спровоцировать в человеке мыслительный процесс, тогда он (ну, очень хочется надеяться на это) начнет что-то понимать в питании. А от этого реально будет профит в будущем.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Dream30 писал(а):
ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ!!!
Диночка ,привет дорогая!!!! :-|-: Ты сделала мой день!! :a_g_a: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool: Всегда с великим удовольствием захожу в твой дневничек!!! :ya_hoo_oo: Искренне радуюсь за твои верные и твердые шажочки к цели и верю в тебя! :in_love: :ko_re:sha: :gimmefive: :p_a-r_t_y: :buket: Я поздравлю тебе с такими замечательными результатами,ты благодаря Марине идешь верным путем,вам реально повезло друг с другом!!!! :co_ol: :a_g_a: :cool_cool: :ko_re:sha: :gimmefive:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Бениан, знала бы ты, как началась наша совместная работа :-)
Я на одном ресурсе как всегда отбивалась от коллективных нападок местной разожравшейся "прекрасной половины человечества" :ti_pa: и что-то такое сказала.. щас уже даже не вспомню, но Динку так рвануло, капец! Я через монитор чувствовала, что меня ураганом эмоций буквально накрывает. Если б я тогда Дине под руку попалась, она бы меня придушила, я уверенна :-)
Ну я тогда и предложила помощь. Думаю, чем так эмоционировать, давай мы тебя похудеем и ты (то бишь Дина) сама убедишься в правоте моих "обидных" слов :mi_ga_et:
Вот так.. почти от ненависти до любви :-)

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
НЕдиетчица писал(а):
Я на одном ресурсе как всегда отбивалась от коллективных нападок местной разожравшейся "прекрасной половины человечества" :ti_pa: и что-то такое сказала.. щас уже даже не вспомню, но Динку так рвануло, капец! Я через монитор чувствовала, что меня ураганом эмоций буквально накрывает.

так Дина тоже была из 1200к? или я то-то неправильно поняла?

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Dream30 писал(а):
ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ!!!





У меня взрыв мозга с утра был! Я чуть было не кинулась сразу отчет на форум писать... но потом взяла себя в руки и пошла завтракать. ))) :ps_ih: :ps_ih: :kli_ny: :kli_ny: :sh_ok: :sh_ok:

Итак чего мы намерили...

Обхват груди
На конец декабря-начало января - 111 см
На сегодняшний момент - 105 см (минус 6 см).

Обхват талии
На конец декабря-начало января - 102 см
На сегодняшний момент - 94 см (минус 8 см).

Обхват бедер (с учетом живота)
На конец декабря-начало января - 129 см
На сегодняшний момент - 119 см (минус 10 см)


Это фантастика!
Даже если и есть какие-то погрешности в замерах.
Это все равно фантастика!

Два месяца зала и такой слив! :cool_cool: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta_n_cor:

Всего минус 6,5 кг... и минус столько сантиметров.
Не зря мне не дают мой вес!


Дина, поздравляю! Какая Вы молодец! :buket:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
так Дина тоже была из 1200к?

Нет, Дина на тот момент была в другой "категории" :-):
И тот сайт не имел никакого отношения к похудению.
Если Дина сама захочет, я чуть подробнее расскажу предысторию начала нашего взаимодействия.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Дина, приветствую!)
Потрясающие результаты. Поздравляю. И то ли ещё будет! )) :cool_cool:

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Я хочу! Я могу! Я делаю!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
НЕдиетчица писал(а):
Цитата:
так Дина тоже была из 1200к?

Нет, Дина на тот момент была в другой "категории" :-):
И тот сайт не имел никакого отношения к похудению.
Если Дина сама захочет, я чуть подробнее расскажу предысторию начала нашего взаимодействия.

понятно, но вообще интересно :a_g_a:
как вы нашлись

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649, 650, 651 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Eva Dmitrienko, FeedBurnerBot, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, Jelena 67, Jeleta, Kitunati, kjnrjdf, kot123, MetaExternalAgentBot, mk-52, n.iefimova76, OLGAVASILEVNA, Plumite, SentiBot, ThinkBot, YandexBot, YesilGoslum, Франциск


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB