с обновочками,Оля!
что хорошего в трате денег на вещички???меньше на еду останется

Марыся.

твоя правда, Маша... не только денег но и времени не остается..

решила трезвым взглядом взглянуть на покупки))

вроде не жалею
воть

и собственно блузки - все шелк 100%

а фасон "училка" из моды не выходит.. Да и Вдруг куда в офис устроюсь когда мне самостоятельность надоест)))))

Luchs
Оля, с обновками! Ты всё сделала правильно! Побаловала себя заслуженно!

Хорошие покупки!

Есть дополнительная мотивация не останавливаться и продолжать путь к стройному телу.

Luchs
Поздравляю с обновками! Новые вещи заряжают хорошим настроением и в момент покупки и при первых выгулах их. Так что несколько дней позитива у тебя уже есть
Но для полного комплекта нет штанов каких-нибудь. Оля, где штанцы? Или уже раньше купила, а я прозевала?

с обновками . Эскадовская - супер

Штаны надо купить..
В вертхайме засада по вещам вообще.
Там у всех размерная сетка кончается на 48-50 российском.. штаны на безпопых сшиты..

Так много красивого висит, а не укусишь...
Вот только в двух магазинах примерно мой размер, но на "похудею". Большего не шьют...
Ааабиднааа.
Вчера две шелковые блузки в Версаче мерила... уценили с 1300 до 90 евро))) вернее хотела бы померить. Написано 46, я то думала что немецкий размер 46- как раз мое... и разлетайка внизу. А то мадам Версаче шьёт на субтильных барышень, у которых не сисек ни попы нет... и я тааак обрадовалась, пока меня на землю не опустили, что ит. 46= росс 46... а мне до него... наверное в этой жизни уже не добраться))).
И у карвалли и тоже- такое все яркое, красивое...
Но вся коллекция в основном на 42 й росс. Максимум 46 и то не все модели...
Я и так только в несколько магазинов заходила, чтоб не расстраиваться...
надо с дочкой поехать.. ей там можно подобрать что то пока скидки на летнюю коллекцию. Туда и так свозят вещи с прошлогодних коллекций уже уценённые, и на уцененные ещё уценка.
Я в пошлом году платье купила на лето на похудею... тем паче процесс то шёл и останавливаться я тогда не собиралась...в 95-98 кг я в нем буду красавишна...
Мне до него оставалось пять кило, а сейчас опять пятнадцать...
Не смотивировалась даже платьем))).
---
По теме форума...
Сегодня дошла до минимума с начала процесса...
Уже видела эту циферку недели две назад, но скорее случайно.. после бассейна и сауны вода сошла наверное.
А сегодня вполне официально... 110.3.
После надоевшей 111.1 уже очередной шажок вниз...
И вышла к очередной "высоте" 109-99. Начинаем разбивать...
Теперь даже стимулов больше на " не жрать".

Мне очень долго давалось это " мне не надо худеть к какой то дате", мне вообще не надо худеть я принимаю себя такой какая я есть.
А потом- надо наладить питание, надо наладить нагрузки, надо убрать неконтролируемые булемичные приступы или так называемые "зажоры".
Перестала бояться есть на ночь, есть булки, мороженое и пиццы.
И ттт. Вроде все идёт...
К слову, вчера на ужин была целая пицца- две сделали с сыном и поделились половинками. Плюс кефир плюс мороженка...
По калориям наверное вчера все равно была далеко за 2000, и основное на ночь...
Ну а что такое пицца- это ж хлеб, сверху овощи и сыр. И немного тунца на одной из них.
Чего бояться Ее есть)))
Сегодня на завтрак тирамису. Так что я на ИП никак не голодаю и не отказываю себе во вкусностях.
Алена, Ида, спасибо вам, девочки.
Ведь до вас была мысля, что похудеть возможно только три года подряд считая эти калории- а значит везде с весами и калькулятором ходить...
Вроде и не напряжно. По началу даже интересно считать... но потом месяц за месяцем только на счётчик калорий ориентироваться, а не себя слушать... это напрягает...
Ну была ж всю жизнь без подсчёта... что я не знаю когда и как я наедала свои кило. Прекрасно знаю те дни... оллинклюзив отпуск- когда все хочется попробовать...
Хотя там налегала на овощи и фрукты, хлеба и гарниров не брала почти никогда.
Чебуреки- котлеты-пирожки... сначала "ешьте, дома нету, вкусно же" по пять за раз...
Потом дня через два- надо доесть, а то пропадёт, труда своего жалко же...
Теперь бы заморозила сразу 3/4 сделанного. А тогда- все на стол чтоб ели до "уже не лезет". А в меня почему то лезло... уже желудок протестовал а в рот лезло...
Вот в такие дни и набирала по кило сразу...
И большой набор веса был когда переехала с детьми сюда. А тут еды много, и вкусной.
А я после развода с бм ведь иногда голодала- в прямом смысле слова, он алиментов не платил, а риелтерский заработок тогда был не такой высокий, и то пусто, то густо. Когда густо- оденемся, мебель купим. Квартиру поменяла с доплатой, А были дни когда в кошельке 10 ре. Пакет молока 10 ре, проезд детей в садик 10 ре. Вот и возила их в садик- их же там покормят 4 раза, а я что, обойдусь чем нибудь. А тут добралась до еды...
и первые 10 кило прилипли быстро..
Потом по женски "не исключили рак" и я в депресняк 3 месяца была...
Пока все же сказал другой доктор что это чушь... но назначил таблетки на три года без перерыва, и на них ещё 20-25...
Остальные 10 набирала 8 лет.. совсем незаметно.
Наберу пять кило, посижу на диете, восемь сброшу, девять опять наберу... через полгода опять игра в гармошку... восемь лет никак ниже 100 спуститься не могу...
---
Сейчас опять та же байда повторилась- 12 сбросила, потом их же вернула...
Вот в это раз надеюсь что трехзначную покину.

Luchs
Оля, у тебя всё получится. Честно. Если ты и дальше, также как и сейчас будешь осознавать, что тебе можно ВСЁ, ВСЕГДА и СТОЛЬКО СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ, то ты очень быстро избавишься от этой жадности до еды и будешь кушать ровно столько, сколько нужно для обслуживания твоего организма. Ты человек активный, шустрый, на ИП 20-ка кг тебя покинут за год влёгкую. Если только не захочется худеть быстрее, а для этого немножко себя нужно будет прижать, а потом пошло-поехало...зажоры и откаты веса. Оля, поверь в себя и всё получится!

Luchs
Оля,приветик
Обновки очень хороши.