Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 15:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 65 из 79
  [ Сообщений: 783 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 79  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elenkin
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 06:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Привет! спасибо Натусь, ты точно волшебница. я уже успокоилась и даже съела сто грамм куриного курника на завтрак и чай с молоком без сахара :-)
на обед планирую овощной салат и куринную грудку, в полдник на творожке, а ужин сегодня у меня списывается, буду молокочаем баловаться, надеюсь завтра меня так весы пугать не будут, а то я чуть не упала с весов, когда такой плюс увидела :weight:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
sapfira76
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 08:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Elenkin
вот и молодечек! так держать :bra_vo:

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая

1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики!
Я всего -100, т.е. 68,4
Неужели на 68 долго и нудно торчать теперь буду??? :du_ma_et:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Elenkin
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 09:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Приветик! мы же упорные, и целеустремленные?! так что сдвинем вес обязательно! терпение и еще раз терпение, у меня сегодня вообще + 1 кг :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 10:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Elenkin писал(а):
Nanika
Приветик! мы же упорные, и целеустремленные?! так что сдвинем вес обязательно! терпение и еще раз терпение, у меня сегодня вообще + 1 кг :-(

Привет! :son-ce:
Все, Лена..... пора менять весы! А Ты ничего не упустила? Я раз так взвесилась :ps_ih: с полотенцем на голове ( полотенце мокрое... :ti_pa: ). Потом посушила волосы и минус 800г!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
БудуЛучше
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Sana Hilarem писал(а):
Elenkin писал(а):
Nanika
Приветик! мы же упорные, и целеустремленные?! так что сдвинем вес обязательно! терпение и еще раз терпение, у меня сегодня вообще + 1 кг :-(

Привет! :son-ce:
Все, Лена..... пора менять весы! А Ты ничего не упустила? Я раз так взвесилась :ps_ih: с полотенцем на голове ( полотенце мокрое... :ti_pa: ). Потом посушила волосы и минус 800г!

ахах ;;-))) ну молодчина с полотенцем,я могу с двух халатах,и кросовках на весы взобраться и упасть в обморок от увиденного

:volk: :volk: а вот и мой вес наконец-то упорно начал двигаться вниз :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c:

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 10:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше писал(а):
:volk: :volk: а вот и мой вес наконец-то упорно начал двигаться вниз :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c:

Привет! Поздравляю!!! :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
У меня после двух дней застоя, тоже сдвиг -400г

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elenkin
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 10:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Sana Hilarem
БудуЛучше
нее, девочки, в чем мама родила взвешивалась, эти весы меня никогда не подводили! видимо я вчера сильно много выпила воды, сегодня весь день бегаю в таулет! покушала утром и пообедала, сейчас у меня вес снизился, я позанималась дома, прес покачала, поприседала, отжимания от лавки! в общем сейчас вес 88.3 :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 11:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
sapfira76 писал(а):
Elenkin
Привет!....а ну как! отставить панику! во-1 вчера была тренировка! во-2 выпила много воды! уставшие мышцы задержали воду и все! за один день 1 кг жира не наберешь!!!
давай-ка никакого одного творога! правильное питание! завтрак обед обязательно....вот ужин можешь заменить молокочаем! и весь вечер молокочай...ну часов так с 16-00...и воду при этом пить...и в туталет активно бегать :-) и завтра этого +1 не будет!


Поддерживаю полностью ,водичка задержалась,а я вчера тоже маринованного,да остренького,копченого наелась ,сегодня +400

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
БудуЛучше
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Elenkin
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Парни, стихи о любви и о жизни
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 65 из 79
  [ Сообщений: 783 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 79  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сергей Петрович, ClaudeBot, Есина, Елена Тодорова, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, ksyuwa, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB