Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 01:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Nadin-nadin

Доброго утра!
посмотрела, кто сейчас в сети и темках пишет, чтобы вопрос задать :smu:sche_nie:
я тут новичок, не понимаю, как свой дневник создать.
вроде в настройках только блог есть.
а как вы дневнички заводили?

заранее спасибо за помощь! :-):

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 08:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Elmask писал(а):
Nadin-nadin

Доброго утра!
посмотрела, кто сейчас в сети и темках пишет, чтобы вопрос задать :smu:sche_nie:
я тут новичок, не понимаю, как свой дневник создать.
вроде в настройках только блог есть.
а как вы дневнички заводили?

заранее спасибо за помощь! :-):


:bu_ket: доброе утро!
заходишь в "Форум"....открывается список с темами...нажимаешь на "Дневничок твоего похудения"....далее "Новая тема"...и вуаля! :cool_cool: только прочитай немного выше там будет - Правила форума (красным написано)

Успехов! Приглашай к себе и буду рада видеть у себя в дневничке :rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Nadin-nadin

еще раз спасибки!

приятных отвесиков :-):

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 09:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Elmask писал(а):
Nadin-nadin
еще раз спасибки!
приятных отвесиков :-):


спасибо)) взаимно! :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 12:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
неее любимый не наказывал, это наказание за мясо жареное на шампурах :barbecue:
А гречку только запариваете?! Не вареную? Я вот смогу вареную трескать.
Да я приехала в Минск, только из Москвы пока я приеду :ps_ih: Да и у меня скоро практика летняя в лесах и поляк боюсь все труды на смарку пойдут Поэтому я пока не наращиваю...

Ох! Свадебные мелочи, кольца.... :in_love: ...прямм ох!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 23:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse
сонце мое...гречку можно и вареную но сама понимаешь....в запареной витамины....плюс запареная полезнее для похуделок.


итаГ....тока припёрлась домой....насмотрелась на свадебные кольца....купила шнуровку на корсет в свое свадебное платье....вобщем вся в фантазиях и эмоциях... :-) попути сожрали по шаурме с милым :-) девочки тока не кидайте меня в терновый куст :ps_ih: :)-(: :-) :smu:sche_nie:

завтра идём в дельфинарий....так шо я на 7 небе от радости)) купили билеты сення....хоть на дельфинов вживую пасарю :kli_ny: :ps_ih:

все бягу спать)) устала. сладких снов!!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 23:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
таки выбрали хоть кольца присмотрели!?)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
девченки привет!!

кольца померяли выбрали но еще не купили...мой склоняет к поездке на Украину (ближе к нам -Чернигов) там вроде золото дешевле)) короче как-то так....думаем пока :-)

ходили в дельфинарий - КЛАСС!!!! (пару фото выложу пожже)

пока смотрите вот еНто...пару часов назад милый зафоткал :ps_ih: :


http://cs406316.userapi.com/v406316461/ ... Uk1_fw.jpg

http://cs406316.userapi.com/v406316461/ ... o9wVSc.jpg

http://cs406316.userapi.com/v406316461/ ... _-_1k4.jpg (на заднем фоне милого тачкандрелла засветилась :hi_hi_hi: )

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!!! Я к Вам познакомиться, не возражаете?
А я прошлым летом в дельфинарий угрешский в Москве ходила, там белухи так свистели. что музыки не было слышно. И пофотографировать особенно не удалось , очень они быстрые :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Жучка писал(а):
Добрый вечер!!! Я к Вам познакомиться, не возражаете?
А я прошлым летом в дельфинарий угрешский в Москве ходила, там белухи так свистели. что музыки не было слышно. И пофотографировать особенно не удалось , очень они быстрые :-)

привет привет...добро пожаловать! :bu_ket: Будем знакомы - Надя...город-герой Минск (Белорусия) :ps_ih: :bra_vo:

Дада...белухи были! морж...и два дельфина) ой впечатлений море! :co_ol:

Ты из какого города? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, елена цинн, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB