сегодня прошла 2 мили с Лесли,
вес 116,1 как и вчера

Вот это очень плохо((( бедненькая. Я недавна базиликов смотрела, он рассказцев как похудеть с инсулинорезистентностью и при сд2 типа. Зайди на страничку будет время глянь.

Иринка сказочная
Ира, привет!
Я тоже на Интервальное присела получается пока. Отвесы радуют. Но и привесы были перед кд.
Но я начала с самого простого - 14/10

на какую страничку Кать? к тебе?

Привет, главное что результат есть, а привесы при кд, от них никуда не денешься

сегодня минус 300гр
ночью похоже подскочил сильный сахар, т.к. начался неимоверный зуд и интимном месте (у меня так всегда бывает) хорошо что есть специальная мазь от зуда, пришлось вставать и мазать
утром померила сахар 7,8, это не такой уж и большой для меня, обычно при зуде он поднимается выше 10
надо прекращать есть сладкое

Вчера купила себе долгожданную электро духовку, вчера по инструкции прожаривала её, боже ну и вонь стояла, аж глаза слезились, сегодня надо еще раз обкалить

Ну ты баба рисковая при сд и сладкое лопать)))

так яж говорю что на меня бог сладостей напал, и я понять не могу почему, может инсулин так на меня влияет
я сладкое вообще не ем, я его о приори не люблю, а тут такое

Глянь до конца.
https://youtu.be/HLH2WBEIwnU