Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 22:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 65 из 226
  [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 226  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 17:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Масюша
Ну тем более хорошо) Ты как там?

Знали бы вы, девочки, как мне сложно проходить холодильник в котором лежит готовый шашлык и куча вкусностей, рыбка, сыр, фруктики, а еще в шкафчике печенье и зефирки :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 17:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Анечка15
:-) :-) :-) А я сегодня мороженое схомячила, теперь завтра на обезжиренном творожке и кефирчике :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Масюша
А я вчера отрывалась, теперь расплачиваюсь. Удачно тебе разгрузку отсидеть завтра)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Анечка15
Спасибо! А я вчера продержалась, а сегодня так мороженого захотелось! В 1000ккал я уложилась, но кое чем из ужина пришлось пожертвовать! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Масюша
А чего же ты ела, что в 1000 уложилась и это с мороженкой? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 18:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Анечка15
Хотела скопировать, не получилось, так напишу. Завтрак-творог зерненый 6%, кофе натуральный без сахара; Обед-творог обезжиренный 230г;Ужин-куриная грудка 116гр, огурец свежий 92 гр, помидорки Черри 99гр; Перекусы-яблоко, киви по 1 шт. Ну и мороженое!Получилось 989ккал.Б44,37% Ж14,16% У41,47% Вот!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Ой, творог зерненый 200гр!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Машулька_89
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 18:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 966
Изображений: 21
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 254

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15 писал(а):
Машулька_89
Приветик! Я хорошо, только устала безумно. Целый день хожу и хожу, все в дороге. Ты то как?

ой...я сегодня и ноги стерла,и роллов поела,и фруктов очень дешево купила. :-): :-): сейчас отдыхаю...потом пойду "Закрытую школу"глядеть

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 18:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
Анечка15 писал(а):

Знали бы вы, девочки, как мне сложно проходить холодильник в котором лежит готовый шашлык и куча вкусностей, рыбка, сыр, фруктики, а еще в шкафчике печенье и зефирки :ny_tik:


ну вот не надо,не надо в подробностях :-) :-) :-)
нам с тобой надо разгруз выдежать :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Всем привет! В общем после позавчерашего ЗАЖОРА на шашлыках и вчерашней разгрузки -200 за 6 дней, примерно, моего невзвешивания. Ну относительно. От плана я безнадежно отстаю, зато вес вниз идет, что очень радует. Сегодня меня опять Жорик навестил, вот сидим огурцы грызем :-) Терпеть их не могу, а приходится. И огурцы и Жорика. Раньше была проблема как добрать калории, теперь все наоборот. Ну ничего, я сильная, я справлюсь. Еще сегодня наконец-то дождалась чтобы заметили мое похудение, мелочь, а приятно. Хоть и с запозданием.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 65 из 226
  [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 226  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, yulechka2012, коломыя, Лето@, Морковкин, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB