Аленчик37: Дневничок моего похудения

Наташик

Аленчик36
А я замучилась кружечками воду пить. Нашла себе кружку 0,5 литра. Утром встала - выпила и так далее в течение дня. Где-то до 18:00 часов. Так 2 литра получается из 4 кружек. :-):

natalya-eryo

Аленчик36 писал(а):

Наташик писал(а):

Аленчик36
Да... у меня тоже по утрам бывают иногда отеки под глазами.
Поэтому приходится большую часть жидкости выпивать в первой половине дня.

эх... у меня с водой вообще плохо, пытаюсь привыкать, пью в основном на работе, т.е. до 17-00, ложу монетку перед собой выпила стаканчик 1 монету в другую стопочку, выпила второй... еще одну туда же, так хоть как-то пью... а то весы совсем мало воды показывают, один жир :-)

у меня поприметивней способ ,но действует)))беру лист бумаги вешаю на холодильник и ставлю палочки,как только выпиваю стаканчик воды :-)

Наташик

natalya-eryo
Тоже прикольно.... :-):

madonna

Аленчик36 писал(а):

Хочу свою темку завести в разделе ГОТОВИМ ВКУСНО куда складывать понравившиеся рецептики вместе с таблицей расчетов... может кому пригодится! да все времени не хватает... но думаю все равно заведу, хотя бы для себя самой, чтобы не искать потом свои же рецепты и всегда под рукой

Отлично! Давай заводи. Очень нужное дело. Ждем! :ki_ss:

ZaraZzka

madonna писал(а):

Аленчик36 писал(а):
Хочу свою темку завести в разделе ГОТОВИМ ВКУСНО куда складывать понравившиеся рецептики вместе с таблицей расчетов... может кому пригодится! да все времени не хватает... но думаю все равно заведу, хотя бы для себя самой, чтобы не искать потом свои же рецепты и всегда под рукой

Отлично! Давай заводи. Очень нужное дело. Ждем!

привет)))да, я тоже жду рецептов)))

Аленчик37

привет дневничок, привет девочки, всем удачной легкой недельки!

Наташик

Аленчик36ПРивет! И тебе легкой недельки!?..... :-):

ZaraZzka

Иринушка

Ленусик!!!! Доброе утречко!!!!! Хорошего дня тебе и отличного настроения!!!!!

natalya-eryo

Аленчик36 писал(а):

привет дневничок, привет девочки, всем удачной легкой недельки!

Привет Ален!!!!Вот это результат!!!!Ты умничка!!!!!! :ya_hoo_oo:

Аленчик37: Дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции