Ой, девочки, заразили. Сама вечно хожу на глину засматриваюсь, сегодня наверное решусь купить.
А вообще, для лица я иногда делаю маску из меда, лимона, яичного белка и коньяка - мне очень нравится.

Вчера вечером было 2 пива, поэтому утром слегка отекшая и не взвешиваюсь !
А вцелом - на завтрак каша геркулесовая, кусочек кулебяки и разводной горячий шоколад ))) Вкуснотища ! Но в 10 утра )))

Ну вот, опять шоколад ((( Я ужасна !

Я безвольная тряпка !

iride90 не внушай себе такое! Все нормально, чего-то тебе наверное не хватает. Договорись о встрече с шоколадкой утром!
Я сейчас постепенно хочу перейти на один день "дозволенности и диетического позора" , а всю неделю договариваться со всеми вкусностями на этот день. Хотя сладенького всегда хочется

Марфа Васильевна
Да мне не хочется, если я его не ем ! А тут с НГ осталось много сластей, брат из Чехии тоже привез - хочется попробовать заморского шоколада...А сегодня обедали всей семьей - весь обед держалась, ела по чуть-чуть и выбирала далеко не самое вредное, а как чай стали пить - так и все...меня прорвало ! Вафелька, шоколадки кусочек, потом еще, еще и еще (((( Не могу что то я с собой совладать (((

Итак, новая неделя и опять новые планы !
Вчера вечером был релакс-часок )))) Поляпала медом сначала маму, потом себя ))) Круто, только больно ! А еще маму интереснее ляпать - пространства больше Потом приняла чайную ванну...ну уж не знаю, какой от нее эффект получился, но должен был нормализоваться обмен веществ и повыситься тонус кожи. Ну может быть, может быть ) Следующая на очереди - горчичная ! Очень хочу опробовать !
А сегодня, нога уже проходить начала, так что я решила при хорошем раскладе завтра/послезавтра приобщаться к фитнесу ! Может, завтра на танцы схожу или в тренажерку (на групповые я, конечно, пока боюсь, а вот походить по дорожке и посидеть в сауне вполне себе можно !). Сегодня я, как и обещала, сделаю пресс и обруч ! Но позже !
Съела уже 170 г творога с медом (за 2 приема), 1 банан, 2 кружки кофе. Как-то белково получилось ))) В обед наверно будет вареная свекла с мясом или курицей - что найду ). Ну как-то так пока...
А сейчас начну подготовку к экзамену ! Очень его боюсь ! Завтра ругайте меня с 10 утра ))))

iride90
Привет!
да уж ,у меня тоже экзамен завтра!меня ругать с 12.00)))
Удачки нам!)))

Удачки тебе во всем, а завтра будем ругать))))

Удачи!