Приветствую!)

Удобная программка, сама давно ею пользуюсь. Но в ней есть ляпы. Проверьте бжу крупы геркулес ( в некоторых версиях там выдаёт белок 113 вместо 11,3 на 100 гр.) и сверяйте базу с другими источниками, а ещё лучше просчитывайте свои блюда и забивайте в базу самостоятельно, по некоторым позициям оч. существенные расхождения.
Считать не так уж и муторно, быстро втянетесь. Я на планировании-подсчёте уже около года ( вес снизился с 112 кг. до сегодняшних 70). Удачи.

Не, Любань. У нас другой случай.
Англия светила мне и младшему. Старший на тот момент уже на 3 курсе института учился. Большой уже был ребенок, от дурной компании я вряд ли бы его оградила
Но конечно, будь он меньше, я бы никогда не оставила. А вот с собой это да.


Те упущенные возможности ко мне уже не вернуться. Но ясен пень появятся другие.
И для себя я решила начать с малого.
Почему-то надумала себе, что если меня нет дома, когда младший возвращается из школы, мир рухнет.
Теперь не тревожусь. Еда в холодильнике или на плите. Микроволновка рядом. Вперед! Самообслуживание!
Уроки.... Вернусь, проверю. Если что, помогу.
То же касается и моих гуляний, выходных. Раньше столько дергалась. Сейчас отдыхаю.
Расклад тот же. А если и не приготовила, деньги в зубы. Кафешек и доставки у нас полно.
Для контроля и связи телефон. Могу хоть ночью явиться, всегда порядок.
Было такое, что за столом они пульт хватали и свое барахло мне на кухне врубали.
Теперь фигушки!!! Вы пришли, поели, слиняли. В телевизоре то, что я хочу и точка!
Кстати, тарелки за собой,... сразу в раковину. Я больше не работаю прислугой.
То же касается всей бытовой жизни. К уборке подключаю, окна они мне моют хотя бы в своих комнатах. Разделила все дела на мужские и женские (лампочки, гвозди, тяжести и пр.....) Любите соки, таскайте, ребята....
Но это все мелочи. Хотя именно из них состоит наша жизнь.
В глобальном поездки без них. Они будут. Я так решила. А раньше упаси бог.
И уж совсем в огромном.
Недавно сказала им, собираюсь снова замуж Сказали, на здоровье
Вот как-то так....

Люб, вот у Наташи твой пост прочитала

А как же твой сын учится без него?
У нас и дневники электронные, и задания учителя постоянно там оставляют, и презентации, доклады на флешках сдаем.
Потом.... подготовка к ЕГЭ, контрольным... все оттуда.
Без инета мы как на необитаемом острове.

У нас с электронным дневником совсем беда. Туда не записывают вообще ничего учителя. Т.е. абсолютно!!! А как было бы удобно. А то как сына не спрошу, им всё ничего не задано. Ни оценок, ни посещений. Задавала вопрос в школе, только руками разводят.
Презентаций не делают, доклады крайне редко. Я на работе копирую информацию по заданной теме, а он дома разбирает. Но так было всего один раз по-моему.
У дочери другая школа была. Тоже компьютер практически не использовала. Тоже может пару случает вспомню.
Зато компьютер у нас активно использовался для игрушек. Всеми. И мной тоже. Сейчас тоже играем в те, которые без инета. Но комп для ребенка под паролем. У него зрение сильно падать стало. И я вечерами без инета меньше за компьютером просиживаю. Тоже польза в хозяйстве. А то как приду с работы, уткнусь в экран и очнусь через пару часиков. А обед не приготовлен, квартира не убрана. Ну и последний аргумент - экономия. Где-то 350 руб. у нас тоже деньги. А для поиска нужной информации мне на работе инета хватает. Фильмы на работе тоже скачиваю, дома в выходные смотрю. Пока вот так, а там видно будет.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

На мой взгляд, ты много контролирующих функций на себя взяла. А на деле всё гораздо проще. И никто от небольшой самостоятельности не пропадёт, не маленькие.

Привет, Люба!
С интересом читаю ваши с Олей размышления.
Тема диалога шикарна, заставляет задуматься.

Hаталка
Так это здорово, Наталь. Ты не только наблюдай, ты присоединяйся.
Ведь все это безумно интересно, жизненно........
Любань, я думаю, ты тоже не против.

Спасибо, буду всё это учитывать.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Да я только "за", конечно. Вообще, я считаю, очень полезно узнать и взгляд с другой стороны, другое мнение. Потому что возможно, что ты не всё учел, не всё видишь, не обо всем подумал.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Питание.
Вчера было не очень удачно спланированное меню. Вечером я оказалась голодной. В итоге вечером был совершен опять набег на ближайший магазин. К питанию добавилось мороженное и коржик.

Снова усиленно сдерживаю сама себя, чтобы не гнобить себя за это событие.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Сегодняшнее меню тоже далеко от идеала:
Утром - чай с молоком
Завтрак - ленивые вареники, чай, 1 зефирка
Перекус - чай, шоколадные конфеты (день рождения у коллеги)
Обед - гречневая каша с молоком
Перекус - яблоко, чай, хлебцы
Ужин - омлет с помидором и стручковой фасолью, кусочек вареной куриной грудки, чай

Получилось очень много сладкого и очень мало нормальной еды.

Добавлено спустя 28 секунд:
Вес, как ни странно, уменьшился более чем на 1 кг.

Привет, Любаш! Много углеводов и очень мало белка. А то, что вес ушел это замечательно

Приветы!
Люб, я вывалю все штуки, которые помогают мне:
Первое - это держать наготове отварные овощи (картоха, морковка, свекла).
Второе - иметь "проводничок" (соленые огурцы, лечо, консервированный горошек/фасоль, квашеную капусту и т.д.)
И третье - супчики. Калорийность можно свести к минимуму, а вкус довести до ума. И сиди, хоть целый день трескай.
А вот из сладкого ничего не подскажу, не фанат я его.

Видать, мы с Наташей на одной кухне питаемся
Люб, с каждым ее словом согласна.
Добавлю только по сладостям.
Ты как к домашним творожкам в шоколаде относишься? Я сама творог не люблю, но как их сделать знаю.