Света,ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!выглядишь прекрасно ,я очень рада за тебя МОЛОДЕЦ,ЗВЕЗДА ТЫ НАША!Я очень рада ,что немного с тобой знакома и буду всем рассказывать .

Васёнка
Людмилк@
Елена.Премудрая
Foldik
светдим
чигуша

Спасибо огромное за поздравления!!!
Вчера общались с сыном по скайпу, и он сказал мужу, когда я отошла, "мама стала стройная")), но я то все слышала Признаюсь, это был самый приятный моему сердцу комплимент, который я получила в этот день. А сегодня на утренней пробежке думала как же хорошо, что марафон, интервью, фотосессии уже в прошлом и можно опять спокойно и в свое удовольствие просто бежать .

Давно присматривала себе браслет с встроенным пульсомером, очень мне нравятся такие дивайсы, но не была уверена, что он мне нужен, а теперь, после участия в лимассольском марафоне, чувствую, что вышла на новый уровень физактивности, что мне нравится регулярная аэробная активность, но думаю, что для меня, в силу возраста и здоровья, очень важно оставаться в аэробной зоне (с небольшими анаэробными участками), и наконец то подобрала браслетик себе по вкусу:

Fitbit Charge HR Wireless Activity Wristband


Встроенный датчик сердечного ритма, работающий по технологии PurePulse с применением светодиодов. Записывает трек тренировки, пульс, пройденное расстояние, количество сожженных калорий, активные минуты и шаги. Время работы браслета до 5 дней. Из достоинств стоит отметить застежку, ктороая сделана из высококачественной нержавеющей стали. При синхронизации со смартфоном отображается информация о входящих вызовах, сообщениях и электронных письмах. Браслет будет сигнализировать вам об этом вибрацией, а на экране отобразятся данные номера вызываемого абонента или имя контакта.

Характеристики:
Совсместим с iOS, Android
Время работы до 5 дней
Время зарядки 1-2 часа
OLED дисплей
Водостойкость до 1 атмосферы

Единственный его недостаток, на мой взгляд, это - довольно высокая цена, намекну детям, может на ДР подарят?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xMvIsbOVPpk[/youtube]

Света, молодец!!! И выглядишь просто прекрасно.

Светик!!!! Ура!!!!! Ты сделала это! И ты стройняшка, действительно. Такие ножки худенькие выглядывают из-под футболки. А улыбка победителя - это что-то! Скока-скока там в паспорте? Потеряй его срочно и никому не показывай.

Меня тоже очень фоточка/авочка порадовала! Улыбка счастливого человека, самую малость смушенная, но очень искренняя радость! Светунь - увидела ее и чуть не заплакала от радости за тебя! Ты умопомрачительна! Ты супер-женщина! А твоей физической подготовке очень многие могли бы позавидовать! Я очень рада твоим победам над собой!

knatka
Натка
lina52
Галиночка
ЯВолнаНоваяВолна
Юлечка
Привет, подружки!!!
Спасибо за добрые слова! Думаю нам всем нельзя опускать крылья)) Мое настроение сегодняшнего дня очень хорошо передают слова Tao Porchon Lynch, 97-летней учителя йоги из Калифорнии:



"Я не верю в возраст, я верю в энергию. Не позволяйте возрасту диктовать что Вы можете, а что не можете делать". Уже несколько лет я подписана на ее страничку в ФБ, восхищаюсь этой женщиной, ее жизненной силой.

вы уже плаваете в море??

читаю и не могу понять..ВЫ теперь ТАМ живёте на кипре?

Привет)) в море еще не плавала в этом году, холодно. Нет, мы не живем постоянно на Кипре, но ездим уже несколько лет.