Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

lust

А то наедимся,не глядя таких вот шедевров под названием:
:-)

- Пирожки с картофелем автоматные
- Пирожки с полумясом и полурисом
- Пирожки с ягодичным фаршем
- Пирожки со свиными головами
- Пудель из творога с изюмом
- Пюре яблоки из кабачков
- Салака пьяного посола
- Салат с диатезом
- Свекла из чернослива
- Свинина в шкуре без ног
- Сельдь с рыбой.

Скини

Асарс писал(а):

вчера хотела зефир купить, видимо сегодня придется :-)

а я теперь на ходу не ем, я все подготавливаю, первое, второе. десерт и сажусь есть, так чтобы никто не отвлекал, а то голодной остаюсь и переесть могу потом...

это самое правильное. Я на работе нормально питаюсь в плане "по часам" и то что есть. Там особо и не переешь. Шоколад вообще перестала покупать там. В основном кофе дую весь день, в ланч что-то существенное ем, на утро молочную хрень беру с собой - это всё что успеваю взять с холодильника. У меня вся проблема дома. Надо тоже так, приготовить, сесть, поесть, и больше после этого ничего в рот не тянуть, тем более что это уже не для уталение голода, а лишь бы что-то жевать.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

РИШКА888 писал(а):

Когда же я этому научусь. :-)

У меня в привычке часто отключаться, причем я запросто забываю как поесть в течение дня и могу только вечером вспомнить, что не ела, так и целый день хватать между прочим, и не помнить, что уже ела, даже если и спокойно за столом обедала - голова все равно другим занята, не привыкла о еде думать. :du_ma_et:

Хорошую вы темку подняли - заставляет задуматься над собственным поведением. :smu:sche_nie:

+500. то же самое

Скини

lust
что это за "объедения"? :)))) особенно ягодичный фарш понравился :-)

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
Кстати, про витаминки. :smu:sche_nie:

Не знаете, когда их лучше принимать - на тощак или после еды? утром, вечером или днём?

РИШКА888

Насколько я знаю, или после еды или с едой. :du_ma_et:

Скини

РИШКА888
спасибо. Тогда я всё правильно делаю :)

lust

Скини
А это приколы :ti_pa:

из смешных названий товаров в магазинах. :ta_n_cor:

ulaa

Девочки, привет всем!
Я плохо вела себя в выходные, сегодня побоялась взвешиваться. В субботу и воскресенье были привесы... :e-d-a:

Галина-5

ВСЕМ

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

Скини писал(а):

Кстати, про витаминки. :smu:sche_nie:

Не знаете, когда их лучше принимать - на тощак или после еды? утром, вечером или днём?

У Ковалькова читала,что витамины нужно принимать с белковой пищей,типа в другом случае они не усвоятся.И с витаминами надо быть поаккуратнее,они могут привести к образованию камней в почках..

Галина-5

ulaa писал(а):

Девочки, привет всем!
Я плохо вела себя в выходные, сегодня побоялась взвешиваться. В субботу и воскресенье были привесы... :e-d-a:

Поэтому я установила для себя контрольное взвешивание по понедельникам,с подсчетом отвеса за неделю - это не дает расслабляться в выходные :a_g_a:

Галина-5

Всё,собираюсь в командировку на неделю: не теряйте и ,пожалуйста,поливайте дерево и стройте домик :a_g_a:

Приеду -будем сбрасывать наетое там :smu:sche_nie:

,хотя настраиваюсь не баловать,насколько будут позволять тесная компания и готовая халявная еда ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Скини
Викусь ,держись и выбирай тип разгруза -вместе в бой пойдем :secret:

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции