Темперамент - это во
примерка

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Ура, вставилось))

Оля, привет)
Выскажу своё непрошенное мнение и совет)))
Я тебя полностью понимаю, твою позицию и твой протест Но мы тут как бы на похудательном форуме и тут кто похудел - тот герой и имеет право давать советы Была б ты на творческом сайте каком-то - ты была бы звездой и лидером, а тут пока нет Ценность твоя ни в коем случае от кг не зависит, это большая ошибка так думать! Но, если твои кг тебе хоть чуть-чуть мешают (не в физическом плане), а давят морально, с этим нужно что-то делать
У меня немного лишнего - 10 кг, но мне безумно хочется их сбросить, они меня держат в тисках. Я против всех диет в мире, после всех своих попыток на них высидеть Я за работу над собой и плавное, почти незаметное изменение привычек, которое пусть через год приведёт меня к результату. Каллории не ограничиваю, ем, что хочу...но вот вчера отказалась от 3-й мороженки, поняла, что и 2-ух хватит И второй день устраиваю бешенные пляски 10-минутные под любимую музыку Пока помогает)))) А дальше буду смотреть что и как)
НО!!! Если ты чувствуешь себя уверено, спокойно, если твой вес не является для тебя "лишним", то живи как живёшь! Не в праве никто тебе ничего навязывать и тянуть в "волшебную страну похудения"! У меня подруга при росте 170 см весит 130 кг. Никогда спецом не худела и не собирается, ходит в спортзал регулярно - нравится ей там. Отбоя от кавалеров нет, самая весёлая и активная в нашей компании Никому и никогда в голову не придёт жалеть её по поводу веса Там можно и в глаз за такие вещи получить Ценит и любит себя так, как нам, относительно стройным и не снилось

я покупала..мне нра! только если жирность выше,вкуснее!!

А мне не нравится..
Все эти эрзацы молока..
Кокосовое- в супы и соусы типа по тайским- китайским рецептам добавляю..
Как замена молока - не прокатывает.
—-
Пробовала безлактозное молоко- я ж его так просто -стаканом молока- не пью.
А в кофе- гадость несусветная получилась.
Капучино и латте - не взбиваются.
Поэтому больше не беру..
Сыр безлактозный мне напомнил парафин- ну тот что мы в детстве с сыра отдирали и вместо жвачки жевали.
И консистенцией и вкусом.
——
На вкус и цвет как говориться.. Фломастеры все разные.
Я так же не понимаю веганских шницелей и колбасок- без мяса..
Это все что касается эрзацев..
Продукт должен быть таким как его мама природа создала, а не заменён другим..
Не могу пить молоко - значит не могу.. Не могу и не хочу. И замены мне не нужны..
к тому же - я их все их пробовала.
От миндального до рисового.. Не мое..
—-
Это как - Отказались веганы от мяса- нафуагра им шницели и колбаса..
Или таки на деле хочется мяса. Но себя обманывают..
отказалась я от молока и сливок.. и все на этом..

Форшмак вчера не сделала. Делаю сейчас..
—
Два
По немного разным рецептам.
—
Один салат с тунцом, второй с селедкой.
Один с яйцами и майонезом,
Другой со сливочным маслом.
—-
Почитала рецепты))
Варианты как раз есть))
А я тунца баночку купила, как раз на вариант с тунцом. (Яйца, лук, сыр, майо, чеснок, чёрный перец)
И филе селедки на просто так..
Теперь хочу ее тоже на форшмак пустить))

—-
:
https://recipes365-ru.turbopages.org/s/ ... z-seledki/

Вчера вообще не поняла что тут было.
Почему с Кикимор перешли на «я тебе друг»..
Тут либо друг либо кикимор))
Или «Кашпировского послушай» или помочь хочу..
Кстати в овсяном молочке ничего криминального не вижу- такой же эрзац как и соевое, рисовое или миндальное..
Может оно и действует как раз таки именно потому что инсулиновый индекс у него ниже чем у молока из под коровы..
—-
Яйца сварились.
Пошла форшмак делать. Потом траву косить. Потом поеду в город- клиентка забрать, потом на озеро.. поплавать. Всем хорошего дня.

Форшмаки сделала.
Вкусно..
С тунцом правда пресновато получилось.
Пришлось добавить чл соли и перца чёрного.
И форшмак заиграл
—
А так
Все просто
Лук чеснок яйца масло и собственно селедка(тунец)
Имбирь и лимон для вкуса.

Алёна, спасибо..
—
Все так да не совсем так))
И не уверена, и лишний, и похудеть хочу..
Но..
Не худеецццааааа.
И все эти «тянуть в страну похудения» - пендели и прочее ничего кроме очередного занижения самооценки, депрессии и нежеланием смотреть на толстую тетку в зеркале не дают.
Зачем мне лишний повод для депресняка..
Зачем эти заглядыванием в м тарелку и «брось каку, гадость тортик
Зачем на меня переносить свои комплексы и не любовь к какому то продукту.
—-
Про молоко
Я его люблю. Могла раньше пить литрами- с пряниками- булочками..
Латте кофе люблю - ради него купила крутую кофемашинку)
И ряженку люблю
И оладьи со сметаной.
Но...
И тем не менее любить молочку я не перестала. Я ее просто теперь не ем.
—-
Я не зря про «ошибку выжившего» писала/
Недавно доку про это посмотрела и мне понравилось.
Надо оценивать тех у кого не получилось и анализировать почему..
—-
И что они делали не так..
И окажется- что они делали все абсолютно так же что и успешные, но организм сбой дал..
Срыв или камни в желчном, семья оказалась выше чем личный интерес..
—-
Что все «Не выжившие» делали не так?
Как делать «так» я и сама знаю..

Я вот другому поражаюсь Оля, ты ж писатель, я вот никогда столько текста не накатаю