irenca: просто дневник

Я-Жанна

я бы рагу с рыбой съела на ужин.. а в обед макароны, плов, суп, жаркое и т.п. Я всё забываю, что ты в ресторане питаешься.... А у вас с собой никак нельзя? СВЧ нет? хотя бы ради эксперемента на месяц...

irenca

Я прошлое похудание пришла к та3ому режиму, если утром не каша, голова кружится, а если вечером не белки, то нет отвеса.
На ужин творог и салат огурцы, помидоры

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Я ношу с собой баночки когда худею, ем холодное, тем более лето. В ресторане тоже можно что-то диетическое найти, они идут на встречу, тем более что худеющих много. Я туда боюсь ходить-они так обалденно пекут, что нельзя пройти

Я-Жанна

сделай ужин более сытным, может не будешь кушать хотеть?

Я-Жанна

а что значит ПРОШЛОЕ похудение? Это когда было? по какой системе? и сколько сбросила? Чота я упустила.. :du_ma_et:

Ира, у меня голова перестала кружиться, как стала мало пить...

luchick

Жанна, сократила воду?

Я-Жанна

luchick писал(а):

Жанна, сократила воду?

где? кто?? :sh_ok:

Добавлено спустя 48 секунд:
АААА!! Блин!!!! опечатка!!! не МАЛО а МАСЛО!!!! :-)

мало пить нельзя! :st_op:

MeLora

Жаннет86ru
я тоже прочитала МАЛО! удивилась очень.... :hi_hi_hi:

luchick

Ира, привет, ты куда спряталась?

larka1301

luchick писал(а):

Ира, привет, ты куда спряталась?

Видимо вредности ест тайком :-)

irenca

Добрый вечер! Не ем! Но пью текилу, закусываю огурцами.Жанна, я худела года полтора назадн а 10 кг, также считала калории, потом бросила курить и за 3! Месяц набрала 7 кг! :sh_ok:

. Я тогда в панике жрала все подряд. И теперь плохо останавливаюсь :-(

irenca: просто дневник

Кто сейчас на конференции