А_Л_Л_А: иду к совершенству души и тела

termi

А_Л_Л_А
в нашем городе...

Добавлено спустя 16 секунд:
чет Аня пропала....

А_Л_Л_А

Всем привет:-) у меня минус 300 гр:-)
Сегодня ровно 2 месяца я худею:-) за 2 месяца я избавилась от 10 кг :ya_hoo_oo:

в впереди еще большая работа над собой..в этом месяце я скинула всего 3.600кг :ne_vi_del:

капельку в океане..не было б нарушений,было бы больше:-) но маленький результат это тоже результат:-) не останавливаемся,а идем дальше смело:-) :-)

termi

А_Л_Л_А
молодец!!!!!! и результат даже очень хороший!!!!!!!!!!!!!

anna_8008

С ОТВЕСОМ И ДВУХМЕСЯЧНЫМ ЮБИЛЕЕМ !!!

Темпы у тебя совершенно нормальные!!! :cool_cool:

У меня тут моя табличка перед глазами висит...Так я за второй месяц скинула 3,8 кг----НЕ НАРУШАВШИ !!! Правда, и разгрузов столько не устраивала...Так что всё уравновешено, я считаю!!!
А первый месяц, конечно,....за счёт водички---у меня было 6,8 кг...
Норма потери веса ....,ещё раз повторяю..., 4 кг в неделю!!! Так что не дури голову ни себе, ни людям... :-)

ВСЁ У ТЕБЯ ОТЛИЧНО !!!! :co_ol:

А_Л_Л_А

termi
Спасибки:-) anna_8008
:-)

спасибо..у меня также вес уходит,но...изначально то у меня он больше :ne_ne_ne:

anna_8008

На сколько он там больше??? 10 кг---не в счёт.... :-)

anna_8008

Я округлила.... :-)

В свою пользу, конечно... :smu:sche_nie:

Huliganka

А_Л_Л_А писал(а):

..в этом месяце я скинула всего 3.600кг

С отвесиком тебя!!!!! :buket:

Вот представь если каждый месяц по 3,600 или 4000 кг, будешь скидывать, то очень хорошо похудеешь)))) Но если не нарушать(чуть-чуть) то и неинтересно становиться, особенно в гостях или на праздниках!!!!!!
Все равно Молодечек, что не унываешь и дальше шагаешь!!!!!

А_Л_Л_А

Gost
Спасибо большое:-)
А ты как так хорошо похудела?)

Huliganka

А_Л_Л_А
В начале, у меня был маленький коридор, но я худею с доктором, я даже на 1200 кал, при весе 125 поправлялась, но у меня прием гармонов + спираль гармональная(((( Утром завтракаю таблеронами))) Поэтому вес просто убегал, теперь потихоньку поднимают, сейчас 900-1200, добавляю физ. нагрузки. В феврале на прием, с анализами на гармоны и состав тела тоже нужен будет. Думаю поднимут еще коридор. Постоянный массаж разный, сейчас LPG классная штука, но дорогая. А еще я первые 3 месяца ничего не нарушала, послушной была))) Это сейчас разошлась))) Вот как-то так и худею. Считаю калории, хожу на аквааэробику. Питаюсь строго в коридоре не выше и не ниже, за ниже сказали по макушке мне настучат сразу и работать со мной не будут))))

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
А да по началу еще ксеникал назначали :-)

, но я с ним дружбу не завела :unitaz1:

А_Л_Л_А: иду к совершенству души и тела

Кто сейчас на конференции