to_strive
С фруктами сейчас - один раз в день, на второй завтрак. Или помело, или апельсин, или банан, раньше хурму брала... Летом фруктами, конечно, обжиралась.. Арбузы тоннами, виноград тоже.. Абрикосы-персики всякие... Это мои самые главные враги летом. Сейчас-то нет ничего, то и не ем.
Что-то делаю не так? Надо совсем убрать?

Я ж там и не работаю ....Как отработала 2 года по распределению....,ушла в декрет с дочкой ещё (ей уже 9 лет!) ,так и не возвращалась...
Пока дочка маленькая была---бывший муж устроил в магазинчик от работы своей....Так там и осела....Зарплата больше...,нервов меньше (с людьми люблю общаться---поэтому не нервируют... ). Коллектив маленький...,нет этих злобных грымз школьных, что за часы готовы удавить...
Всё хочу работу поменять...,но дети пока маленькие---не могу себе позволить...Я их,по факту, одна и рощу...

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:


Зачем фрукты то убирать??? До часиков 15-00 есть никто не возброняет...

нене, не надо ниче убирать)))
просто по идее достаток в рационе фруктов должен существенно сокращать тягу к рафинированному сахару

to_strive
по идее-то да, по идее и сложные углеводы в виде каш должны сокращать тягу эту. А токо я не идейная получается, ни фига не сокращают Но, кстати, если держать баланс бжу, то контролировать себя можно, не так тянет. Редко бывает такой истерический зажор, когда *мать его так, сколько той жизни, взвесьте два кило*. Только когда на работе напсихуюсь, только тогда сдаюсь, иду и покупаю себе что-то вредное. Низя так, знаю. Читала, что мозговая деятельность сжигает много углеводов, может как раз поэтому такая реакция.
anna_8008
О, как я тебя понимаю. Хороший коллектив на работе - это такая редкость. А особенно женский. Так что пока нравится, держись той работы. Всех денег не заработать, а душевное равновесие и здоровые нервы - это немаловажно.

Хм.почему-то эта тяга у меня ничем не сокращается-ни фруктами ни кашами,сколько бы я их не ела.это какой- то психологический момент что ли.

ООО...Я вчера видела эту треньку Это точно для продвинутых. Думаю, что тебе понравится!!!

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Надюш, привет!!!...У нас сегодня первый раз за все время за окном слышно птиц Прогресс на лицо))))
Кушай фрукты!!!Это испокон веков человеческий продукт...Не представляю, как можно переесть фруктов. Можно помимио фруктов себе переедание создать. НО ты вряд ли еще в себя помимо арбуза летом тарелку борща втискивала ...

АНАТВЕС
Ага. Почитаешь как должно быть - ну прям как по нотам расписано. А начинаешь на деле анализировать - у каждого по-разному... Тяга-то тягой, а обычные вкусовые предпочтения? Кто-то больше любит острое, кто-то сладкое.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Gala39

Это точно! Летом у меня нормальной еды может за день и не быть, питаюсь одними фруктами. Раньше не разносило от них, а вот в прошлом году поплыла...
А еще был момент, когда в больницу с почкой попала, оказалось - песок и мелкие камни. И я на арбузную диету присела на несколько дней, есть такая методика выведения камней. Это было счастье :)) Съедаешь пару скибочек - и в туалет, и так по кругу целый день

N.Green
Возможно,что помимо фруктов ты ела пироженки?
А арбузная диетка точно хороша при почкак...но вот если камешки большие, то надо бы быть осторожней с арбузами)))И вообще с мочегонными...Мне кажется.

Агыгыгы, я тоже поржала, когда состав читала.

Вотиманно. Уже четыре месяца ем сложные углеводы так,что аж из ушей уже лезут. Ну и что? Аццкая тяга к сладкому заменилась на просто тягу. Ты скажешь, что это лучше, чем ничего, но я-то ожидала большего от своего эксперимента. Без участия своего сознательного тяга сама, бессознательно, не сократится - хоть тресни. То же и с фруктами. Да, это очень мило: "вот какая я умничка ем фрукты вместо сладостей, молодец, Лёлик!", но это всё исключительно работа сознательного: ты сам либо контролируешь это, либо нет. А все эти сложные угли и фрукты - это так, соломинки для утопающего)))) Но дело спасения утопающего - это известная притча))))