Имперра, у меня подружка 2 недели диетничала и разгружалась на морковках с кефиром. А потом плюнула и начала считать калории. Ее результат - 12 кг за 2,5 месяца.

Ягода-малина, я не мучаю себя, просто сегодня везде за эту масленицу говорят вот я и вспомнила и захотелось мне))) голодом я себя не мучаю....кушаю норм...наедаюсь)))
Zemlja, да быстрый шаг и я прохожу 3км за 60мин,это ж плюс того еще что светофоры, секунды берут))))
Девочки вышла с душа, чувство классное, правда блины эти под горлом но вообще классно себя чувствуююююююююююююююю
завтра стану на веса и сообщу свои кг
А кефиром точно не мучаю...люблю я его...чесно...для меня молочный день это тоже самое что для сладкоежки целый день конфеты кушать....
Я только за подсчет калорий...я уже 19 дней на этом подсчете и довольна!!!

Ну тогда дерзай Ну все жедля меня ходьба легче,чем тренировки.

От спорта такое классное чувство и должно бьыть
будем ждать,очень интересно,какой вес будет

Имперра
Я вот впечатлилась твоим фитнес-марафоном и решила завтра идти в универ пешком)) правда мне 10км топать))

главное обувь грамотную подобрать

katinred, ого 10км??????

Имперра
Ну да)))) город большой)))

katinred у нас тоже город большой...а где ты живешь?

Имперра
Днепропетровск, Украина) а ты?