panda36: Хочу вернуть себя прежнюю!

panda36

Привет Petra!
Я то же рада тебя видеть.

Цитата:

ПС - Посмотри у Лесли упражнения с резиновой лентой - очень здорово объемы на руках убирает.

Спасибо, поищу в инете. Я пыталась с гантельками и эспандером заниматься, но правда совсем чуть-чуть. :smu:sche_nie:

Сейчас немного простыла, подлечусь, опять вернусь к упражнениям. Без них как я поняла, никуда. :-):

Эврипида

panda36
Привет!
Изменения отличные. У меня тоже руки - проблемная зона.

andronic8282

Здравствуй, Эдита!
Ты очень хорошо стала выглядеть! Молодчина твоя дочка! А руки я и не заметила, только талию :-)

Petra.ru

panda36
вижу по информеру, что вес уходит. :-ok-:

А ведь с цифры ИМТ 32.3 надпись "ожирение" уйдет! У тебя осталось 2.5 единички!
Ты нереальная молодец! :cool_cool:

natali3377

здравствуй эдита!давно не заходила на форум,и вот ты была второй из тех к кому я зашла.для начала прими мои самые искренние соболезнования,я пишу и рыдаю.сколько было мужу лет?такие вы еще молодые.
ну а теперь слезы прочь,хочу выразить глубочайший восторг твоим результатам,фигура как у арабской танцовщицы,талия сногсшибенная.теперь худеть нужно если только по показаниям врачей:-) ты умница!!!еще раз прими моевосхищение твоему упорству!!!

panda36

Petra.ru писал(а):

panda36
вижу по информеру, что вес уходит. :-ok-:

А ведь с цифры ИМТ 32.3 надпись "ожирение" уйдет! У тебя осталось 2.5 единички!
Ты нереальная молодец! :cool_cool:

Не так уж и хорошо он уходит. Сейчас практически застряла между 90 и 92 кг. Уже почти месяц не могу вырваться из этого круга.

panda36

natali3377 писал(а):

здравствуй эдита!давно не заходила на форум,и вот ты была второй из тех к кому я зашла.для начала прими мои самые искренние соболезнования,я пишу и рыдаю.сколько было мужу лет?такие вы еще молодые.
ну а теперь слезы прочь,хочу выразить глубочайший восторг твоим результатам,фигура как у арабской танцовщицы,талия сногсшибенная.теперь худеть нужно если только по показаниям врачей:-) ты умница!!!еще раз прими моевосхищение твоему упорству!!!

Привет Натали!
Мужу было всего 38 лет.
Фигура неплохая не спорю, но до нормального веса еще далеко. Так что показания врачей пока не понадобятся. :-):

panda36

Сегодня пришлось покупать обновки, как же давно я этого не делала с удовольствием. :-):

Уже 48 размер, как приятно что можно купить то что нравится, а не то что налезло. :ta_n_cor:

Petra.ru

panda36 писал(а):

Не так уж и хорошо он уходит. Сейчас практически застряла между 90 и 92 кг. Уже почти месяц не могу вырваться из этого круга.

Поищи в начале моего дневника про плато. Организм периодически тормозит, чтобы обжиться в новом весе. :a_g_a:

Лапочка))

panda36
Здравствуй дорогая, конечно поздно я увидела, я тебе очень саболезну, вы так боролись. Крепись моя хорошая, все наладится.
Фото супер, руки не проблема поищи упражнения с гантельками только вес большой не бери, чтобы что то худело малый вес -много подходов, чтобы сила была большой вес-мало подходов.
Всё просто и плечам удели внимание. Стройных рук без подтянутого плечевого пояса не бывает.

panda36: Хочу вернуть себя прежнюю!

Кто сейчас на конференции