Оля-Олива. Последние 5 кг.

Любаша74

Ставлю ставку - примерно за неделю. У меня по крайней мере так. Прирастает за день, уходит - неделя упорного труда.

Marina34

Ольчик, привет!

Оля-Олива писал(а):

Абсолютно не парит.

счастливая...а я расстроена...

Оля-Олива писал(а):

Беру курс на ровное стабильное питание без косяков.

я с тобой беру этот курс)))

АникаМартиника

Олик, что прилипло, то отлипло :-)

Пусть быстрее отлипает :-):

Оля-Олива

Любаша74 писал(а):

Ставлю ставку - примерно за неделю. У меня по крайней мере так. Прирастает за день, уходит - неделя упорного труда.

Неделю?!!!!
Любань, неделя у тебя в голове, в подсознании. Ты просто убедила себя в этом и точка. А мысль, как известно, материальна.
Попробуй изменить свое убеждение, и увидишь как все изменится.

Marina34 писал(а):

счастливая...а я расстроена..

И зря.
От того что расстроена, что-нибудь изменилось? Вес снизился или как? :)-(:

АникаМартиника писал(а):

Олик, что прилипло, то отлипло :-)

Пусть быстрее отлипает :-):

И не сумлевайся, рыбка. :gimmefive:

Еще как отлипнет! Зуб даю :-)

Marina34

Оля-Олива писал(а):

что-нибудь изменилось? Вес снизился или как?

изменилось....упрямство появилось, я победЮ и точка, а не он меня!( размечтался)

Оля-Олива

Marina34

Цитата:

я победЮ и точка, а не он меня!( размечтался)

Вот это правильно! :gimmefive:

А то разнылась...... Бить тебя некому :-)

Оля-Олива

Доброй субботки, дамульки!
Кидаю отчет.
Вес 69,900 Минус 400 грамм
Меню.
Завтрак.
Бутеры 3 шт. (масло 15гр, молочная колбаса 24гр), кофе со стевией.
Обед.
Овощной суп 400гр, сметана 12гр, зерновой хлеб 23гр.
Ужин. Без затей.
Пюре 150 гр, свинина в рукаве 190гр, морковка с йогуртом, майонезом и чесноком 180гр

Из сладкого. 1 конфета, 14 гр. шоколада
Ужин был ранний, в 19.00. К полуночи проголодалась, заточила 2 печенья и 150 гр. молока.

АникаМартиника

Вот отлипло! :hi_hi_hi:

Люблю твои фотки с едой :hi_hi_hi:

Оля-Олива

Сейчас у меня есть стимул вовремя остановиться.
Хвала метелкам!!!

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Добрый день, Оля! :pri_vet:-:

Меня Лора зовут.
Попала к вам по наводкам, искала рецепт блинов, честно, пока не нашла, не подскажете, на какой страничке?
Прочитала несколько страничек дневника, понравился ваш настрой, фотки с едой такие аппетитные,
идеи рецептов хорошие.
Можно буду заходить к вам в гости? :bu_ket:

Оля-Олива. Последние 5 кг.

Кто сейчас на конференции