Luchs. Дневник закрыт.

svet.light

Luchs писал(а):

Девочки, вечер добрый.
Надеюсь что не опоздала.
Утро без завтрака и обеда - потом быстрый перекус салатом из супермаркета и ураа!! Таки минус.
Маленький, но уже радует.

108,3, минус 300 гр

Только зашла, заниматься не хочется.

У тебя что сегодня добровольная голодовка? :sh_ok:

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Luchs, мне кажется или ты сегодня какая-то грустная? Если что, не грусти! Все будет хорошо!

Оля2015

Попробуйте планку с коленок начать,может так пойдёт :mi_ga_et:

svet.light

Odelle писал(а):

Luchs, мне кажется или ты сегодня какая-то грустная? Если что, не грусти! Все будет хорошо!

Конечно будет! Весна завтра начинается! Пусть у нас тока на календаре, но все равно весна!!!!!

Иветка

svet.light писал(а):

Мне вот танцы понравились! Зумба. Весело. Даже вчера в 2 часа ночи ссылок к себе в дневничок накидала, чтобы осваивать начать.

Ну, девчата, вы даете :sh_ok:

я только-только Лесли начала осваивать, а они уже какую-то ЗУМБУ
нахваливают :-)

DELETED10

svet.light писал(а):

У тебя что сегодня добровольная голодовка?

Свет, спасибо- принудительная голодовка- фастфуда не хотелось, а питалась целый день тем, что в супермаркете купила - салат, йогурт (который без сахара и наполнителей, банан) Пришла домой, взвесилась и потом наелась - накусочничалась - конечно.
Да еще и голова раскалывается. (перегрелась в сауне - после обеда в бассейн пошла)
У нас еще и снега намело :sh_ok:

еле домой доехала, все едут 20 км/ч. и не видать ничего. А прогноз обещали +15 :-)

Оля2015

Узнавай всё что можно а там определишься что душе угодно :ta_n_cor:

DELETED10

svet.light писал(а):

Конечно будет! Весна завтра начинается! Пусть у нас тока на календаре, но все равно весна!!!!!

Ой, спасибо!!

У нас весна 22 марта начинается)) Немцы от Солнцестояний сезоны отсчитывают :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Odelle писал(а):

Все будет хорошо!

Спасибо, Катя. Конечно все будет хорошо.
Голова пройдет!! И буду опять петь и плясать)) :ta_n_cor:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Оля2015 писал(а):

Попробуйте планку с коленок начать,может так пойдёт

Спасибо за совет!
А с коленок разве будут правильно мышцы работать??

Отжимаюсь я пока только с коленок, иначе свой вес не поднять))

svet.light

Оля, я сегодня с Лесли тягала гантели 2-х кг!!!! Ух тяжело!
Муж любит повторять:Голова не попа - завяжи, да лежи! Мне сон от головы помогает.

DELETED10

Света, ты молодец!
Вот такая ты активная :cool_cool:

Спасибо за пожелания, хотела еще сегодняшнюю еду в калоризатор ввести, но не могу, голова не дает :cry_ing:

, пойду наверное баиньки.
Всем спокойной ночи, сладких снов.

Luchs. Дневник закрыт.

Кто сейчас на конференции