Не знаю, надеюсь, что все же надолго. Главное, чтобы нашла золотую средину между "не жрать" и "все, что не приколочено"
Силы воли там не занимать. Лет 10-15 назад она похудела кг на 40-50 на первом варианте диеты. А потом лет за 5 (на втором варианте) вернула все с лихвой.
А сейчас здоровье потребовало диеты - высокий сахар, давление.

молодец вот что волшебный бутылка с людьми делает молодец


есть маленький секрет у диетологов - перед походом хорошо поесть дома на предыдущий нг именно так и сделала, как эксперимет, чтоб не нажираться в гостях а в этот к нам приходили, поэтому "напробовалась" когда готовила
работает , однако

Всем привет
Сегодня увазилась на кухне. Вроде ничего не делала, но пока булочки приготовила, картошку, котлетки (фарш крутила) посуду перемыла уже и ночь наступила...
Сегодня по еде сорвалась...
Крылышки доча готовила и оставила в доступе а я их нашла и по одному "вот этот вашем и он точно последний" уговорила все до одного. Потом булочки ж надо было попробовать, а вдруг не получились... Две.
И котлетки тоже надо ж попробовать....
Сижу, обьелась. Зачем это сделала??? Потому что в доступности лежало. Потому что хотелось вкус почувствовать... а ещё -холодильник намерзает, надо размораживать.. поэтому срочно и мясо в ход пошли и "ой, мороженку, пропадут же" хотя мороженое было уже не такое вкусное как ожидалось. Но я его все равно ж доела
Нет, я ещё не научилась откладывать вкусненькое...
Ы

Утро доброе...
Итак, просто констатация факта.
Вчерашний "загул в еде" дал ровно плюс кило. 111,3. Со вчера...

Отеков вроде бы нет, свалить на "водичку" не могу, на КД тоже, потому что они к концу подходят... Крылышки были вкусными... Но... Не смогла остановиться пока все не съела... Хотя четыре последних были явно лишними...

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Отчет по твн
Позапрошлая неделя 112, прошлая 111,4, минус 600.

Даже сегодняшние "с плюс в кило" 111,3 ниже твн прошлой недели..
Так что "верной дорогой идете, товарищи"

Минус 600 в пределах нормального темпа похудения, поэтому и дальше -Не взвешиваю, калории не считаю. Идём путем ИП.

Так надеялась, так надеялась уже 110 разбить и следующую десяточку пойти 109-100 разбивать.. но, не получилось
Пойду плакать в уголок...
Хотя... Я так думаю виновата бессонная ночь с отвертками и конечно же вино, выпитое накануне.... Вот от стресса и бросилась заедать...
Ночью надо спать...

Всем хорошей недели.

плакать не надо а берешь собакинов и вперед
я соседку подбила ходить. ей не скучно с собакином гулять, и мене хорошо
тч можно сказать тоже с собакиным гуляем, у нее сиба-ину. Акуська под конец так умоталась, что ходить отказывалась

Собакинская хозяйка приехала
Заняться есть чем.
Мне надо газонокосилку брать и вперёд... А вот ее неохота
Голова до сих пор Бобо, а эта та ещё тарахтелка...
А ещё сорняки надо подергать, полить, палисадник начать в порядок приводить... Шиповник выкопать, спанд купить и начать оформлять.
Два часа на траву косить, час на сорняки, полчаса полив, часа два на палисадник... Полчаса двор подмести...
Короче, нужен пендель чтоб я вышла из дома и пошла это все делать... Жуть как не охота... Но нАдА...

Оля, на счёт твоей головы. Когда у тебя мигрени не пробовала попить рассол из под маринованные помидор? Вот магазинных именно маринованных помидор, когда он такой едкий? Мне так очень помогает. Можно, конечно, просто уксус развести и помидорку настоять, но эффектнее готовые в магазине купить. Очень иногда от головной боли помогают, когда таблетки не берут.

какая там мигрень , похмелье у нее от 8 то стаканов
ну а от похмелья то да раасольчик самое то

knatka
Наташа, спасибо, надо попробовать, но..... мой гастрит нельзя кислым провоцировать, к сожалению...
Я и минералы пью, с магнезией которые...
а помидорки маринованные магазинные у нас только в русском магазине-это ехать надо за ними специально...

У меня на магнитные бури такая реакция и на грозовой фронт... За три дня до грозы мигрень начинается... Сегодня чистое небо Но судя по моей мигрени завтра-послезавтра завтра будет гроза.. даже если ее нет в прогнозе...

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Не 8))) четыре... Всего)) сухого вина...

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Даже помню какого...
Мюллер-тургау, розе, и два Бахуса.
Вот розе и не надо было пробовать. У меня от красного даже с двух глотков всегда голова болит... Хотя оно само было легенькое, сладенькое, не такое интенсивное как белое , но видно что то в красном есть, что головную боль провоцирует...