Вес вернулся к допоездочному-72.4 кг. Непонятный зигзаг на 1,300 слился..Снова начала записывать калории,трудновато было вернуться к взвешиванию продуктов и отслеживанию конфет и проч яблочек.
Вечером все же сделала комплекс Голтиса .Сегодня ноют икроножные мышцы.

Составляю планы неотложных дел.Первое выполнено-сдала анализ крови .Надо написать план на зиму,как Светик делает .Я когда прошлый раз написала-все и выполнила.Написанное-сбывается

Погода-ночью был дождь,сейчас подморозило.Скользко.Обещают сильное похолодание.

Лидочка приветик

А у нас хорошо, снежок. Только бы к Новому Году погода не изменилась. А ты уж на улицу без надобности не выходи.
Как у тебя сон нормализовался?
Желаю тебе удачи

Беру на вооружение, тоже нужно записать, а то память-то девичья!

Сегодня первую ночь полностью проспала,не считая кратковременных пробуждений.

Добавлено спустя 57 секунд:
Ага,попробовала написать в прошлом году,дисциплинирует.

Лида.доброго дня!Хорошо.что сон нормализовался.

Nadiusha60

Лида,с добрым утром!Вошла уже в привычную коллею?

Добрый день.

Nadiusha60
Иннна
Девочки.Хм...Надюше уже писала ответ и не отправила..что ли.,нету)))
Не ,в колею не вошла,опять ночью в два часа мужу закачивала фильмы на айпад.
Сегодня обещали сильный снег при плюс 1-но только ночью немного намело,и капли дождевые на оконном стекле.Неуютно,потому что ветер сильный.
Вес вчерашний.Пойду завтракать любимыми гренками))
Посмотрела фильм "Я думал ,ты будешь всегда"Впечатлил.

Айпад -зло