ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

ADANIEL

Масюша писал(а):

Я очень хочу окунуться в иордане, но никто со мной ехать не хочет, а одной ночью как-то стремаюсь. :cry_ing:

Поэтому буду как обычно-выношу воду на незастекленную лоджию и в 00.15 в ванной ледяной водой себя оболью! Купание не является обязательным правилом, считают священники. Дело это благословенное, но не обязательное. Ведь люди разные, кто-то может искупаться в ледяной воде зимой, а кто-то нет, кому-то это неполезно — состояние здоровья такое, что не по силам. Церковь не требует от человека подвига свыше его сил. Можно прийти домой и не ледяной крещенской водой, а просто прохладной, окатиться в ванной, поскольку благодатная сила одна. И зависит она не от температуры воды, не от ее количества и качества, а от веры человека.

А что отличная идея! Тазик на балкон!!!!

На треньке заменила несколько упражнений, что не нагружать шею, а вместо этого так побегала, аж попешка болит. И все еще чувствую как оливьешка на ляжках трясется при беге.
Увеличила вес гантелек и на тренажерах, чую - без отвесов буду :-)

Стройная Фантазерка

ADANIEL
какая ты героиня! :co_ol:

и гантельки и бег до боли в попешке, прям я стыжусь своей лени. :smu:sche_nie:

Буду пытаться с тебя пример брать, хотя и не обещаю. :smu:sche_nie:

ADANIEL

Стройная Фантазерка писал(а):

ADANIEL
какая ты героиня! :co_ol:

и гантельки и бег до боли в попешке, прям я стыжусь своей лени. :smu:sche_nie:

Буду пытаться с тебя пример брать, хотя и не обещаю. :smu:sche_nie:

Да я то че? :smu:sche_nie:

Хохлушка:)

ADANIEL, бегунья)) Умничка! Я тоже буду бегать, как снега не будет уже.

ADANIEL

Хохлушка:) писал(а):

ADANIEL, бегунья)) Умничка! Я тоже буду бегать, как снега не будет уже.

Дык я пока в зале бегаю, холодно по улице. А потеплеет, высохнет грязюка, начну на улице бегать (какой год я себе это обещаю? :du_ma_et:

)

rainbow

ADANIEL писал(а):

И все еще чувствую как оливьешка на ляжках трясется при беге.

При твоих объемах не пойму где там оливье осел? :sh_ok:

Хохлушка:)

ADANIEL, ты не себе, а кому-то из близких пообещай - на меня действует. Себе-то можно и наврать чуток :-)

, а вот другим -

страшно

ADANIEL

rainbow писал(а):

ADANIEL писал(а):

И все еще чувствую как оливьешка на ляжках трясется при беге.

При твоих объемах не пойму где там оливье осел? :sh_ok:

На ляжках и осел :-)

Хохлушка:) писал(а):

ADANIEL, ты не себе, а кому-то из близких пообещай - на меня действует. Себе-то можно и наврать чуток :-)

, а вот другим -

страшно

Ага! Под честное пионерское слово! Держусь за красное! :-)

selena

ADANIEL писал(а):

rainbow писал(а):

ADANIEL писал(а):

И все еще чувствую как оливьешка на ляжках трясется при беге.

При твоих объемах не пойму где там оливье осел? :sh_ok:

На ляжках и осел :-)

5 минут смеха заменяют стакан сметаны и продлевают жизнь на 15 мин (Народная мудрость)

Leka51

ADANIEL
Ну вот, ка и обещал прогноз снова навалило снега. Дождусь 12.00 и пойду в снег нырять, попарюсь предварительно.
Если фотки получатся(мужа буду просить пощелкать) завтра в дневничек свой выложу.
С крещением тебя и твоих друзей, и гостей, и родных!!!

ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Кто сейчас на конференции