Во, точно ты сказала, фитнес от нестле - это вообще отдельная тема. Ну дают, калорийность в 100 граммах около 350 ккал, не помню точно. А в обычных мюсли-кранчах, мною любимых, с цукатами, с орехами, ни разу не диетических - где-то 320. Я как-то потянула руку к этим фитнесам, но почитала состав и назад поставила.
А еще в рекламе их рекомендуют вечером есть

Я тоже....,как безумная искала этот Ольтермани...
9%---у нас тоже не сыскать (весь в России скушали,видать... )....
Я до этого наш белорусский Лёгкий покупала...
Как нарвалась на Ольтермани---целый батончик схватила и слайсиками упаковочку в придачу( как в голодный год... )
Хорошо,что тоже люблю калории посравнивать...Глянула---точно такой же,как и наш белорусский---только дороже в 2 раза почти....Кинула на прилавок назад и забыла...

А в Украине классно---я про Грацию в "Зважених..." насмотрелась...Надеялась, что может к нам возят....Ан НЕТ!!!
Буду трескать отечественный....

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
А мюсли я себе очень редко покупаю....Чтоб разнообразить менюшку иногда...
Сладости вообще не люблю...А от Нестле чуть ...опу не склеило...(дочка доедала...)

anna_8008

Это хорошо, что мы девочки умненькие, читать и анализировать умеем А ведь не все так делают.


Слушай, ты смотрела, да? Я как-то отрывочно, ну и заключительное шоу глянула, просто стало интересно как там они похудели. Мама-дорогая, я там половину не узнала. Девочка, которая победила (не помню как зовут) - она моя землячка, тоже из Кривого Рога. Кстати, самые толстые братья - тоже. Моя подруга говорит что видела недавно их в центре в фитнес-зале, занимаются. Чеж мы тут в Кривом Роге толстые такие, а?

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:

Везучая, сладкое не любишь.. Кстати, много тут девочек таких, что не любят. Мне даже как-то странно..
А я мюсли (не те, которые запаривать надо, а те, которые кранчи называются, самые вредные, в сиропе обжаренные) иногда покупаю, на завтрак 70 гр кефиром разбавить - целая тарелка, и сытно и вкусно. Именно кефиром нравится, не молоком.

))


По поводу "зважених"... Меня так забавляет украинское тв Половина на русском, половина на украинском)) Как люди умудряются так телевизор смотреть...

В свое время пересмотрела весь американский "the biggest loser".
Удивлена, что в России еще такое шоу не забацали))

Да...,смотрела весь 3й сезон почти...
У нас на кабельном как раз СТБ ваш добавили...Так я балдела до НГ...И "Зважених..." смотрела ,и "Мастер шеф"...
Вашему СТБ респект....Наши ещё с телевидением ---на уровне каменного века....А "хохлы"---МОЛОДЦЫ!!!
Я ж наполовину хохлушка тоже...Ваш язык больше отечественного люблю...КАК БАЛЬЗАМ НА ДУШУ,,,

Я после просмотра "Зважених...." и худеть то начала....Пропаганда ЗОЖ у вас прямо скажем на высоте!!!

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:


У нас, поверь, ещё хуже...(трасянка сплошная... )
Украинцы мову свою хоть знают...
А у наших детей---самый нелюбимый предмет в школе---белорусский...

to_strive

Алл, так у нас так и в жизни! Общаемся на русском, дети учатся в школах на украинском, на работе вся документация на украинском
У наших каналов, смотрю, такая тенденция - и вашим, и нашим. Допустим, пара ведущих в шоу. Один по-русски говорит, вторая по-украински. И для восточной (русскоязычной) Украины, и для западной. Чтобы никому обидно не было. Мы уже и внимания не обращаем. Хотя когда приняли закон о языке, и начали тупо дублировать все фильмы, все юмористические передачи на рідну мову, то это такое чёртишо было... Потом вроде попустило, стали титры писать.

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
anna_8008
Ань, спасибо за такие слова!
А наш СТБ - точно, крутой канал, я только его и смотрю в основном. "Танцюють всі", "Х-фактор" - суперские шоу. Третий "Мастер-шеф" по-моему с матами перегнули :)) Но я его тоже смотрела.
А слово "трасянка" - это видимо аналог нашего "суржика". перемешка белорусских слов с русскими, да?
А в школах на каком языке идет обучение? У нас на украинском, причем детям никакого напряга! Я как-то покупала книжку малому, и было два варианта на двух языках, я ему звоню и спрашиваю - на каком брать? Так он - на украинском, конечно! О как.

вот я как раз об этом) причем не дублируют друг друга, а один мысль начинает, а вторая заканчивает))


ох, тяжелая у вас ситуация в стране...

А я как-то только тут поняла,что везучая насчёт сладостей....
Мне так наоборот здесь сладкоежки одни попадаются...И когда срываются на сладкое--даже и не знаю,что сказать...
Понимаю, что НАРКОТИК... И им вдвойне тяжелей худеть,чем мне...
Свою то страсть к колбасе я усмирила давно....Мяском полезным компенсирую с лихвой....

А со сладким---супер железная сила воли нужна...

Добавлено спустя 7 минут 12 секунд:


Трасянка---да....,как ваш "суржик"( Прикольно....,надо запомнить...!)...
Школы у нас русскоязычные в основном...
Я,когда после универа по распределению попала в сельскую местность---так там как раз белорусскоязычная школа была...
Но все учителя---старой закалки---язык родной не знали...Хоть учебники --на белорусском, всё равно уроки на русском вели...
Одна я "стахановка" не предала родной язык....Историю свою бацала только на белорусском...
Так завуч на моих уроках тоже хоть язык родной услышать могла...,хвалила постоянно...

Но украинский больше люблю....
Дочка моя счас "Пеппи" читает...Так спрашивала как по -украински будет....
Ходит ,ржёт до сих пор...("Пэппи---доуга панчоха..." )

anna_8008

Эт точно. У меня такой железной воли нет. Поэтому стараюсь находить компромиссы. Если раньше шла в магазин и сметала все сладкое что вижу (со мной все продавцы в кондитерских отделах здороваются), то теперь стараюсь готовить сама, придумываю, модифицирую рецепты, поменьше жира, сахар сахарозаменителем частично заменяю, белую муку цельнозерновой и т.д...

О, ты учительница истории, здорово! После декрета собираешься возвращаться в школу? Нравится тебе вообще там? Я бы не смогла так работать, нервная система не выдерживает...

N.Green
а как у тебя с фруктами в рационе?