.

Здоровья.

Как твои дела?

.

.

Ого! Новый м ч... А Виктор???? Там же любовь или не .короче Ту девушку из реала заблочить)) или в реале сказать отстань)) сама умная)) а в остальном ты большая Молодец!

Лето@
Усталость, нежелание что-либо делать, в т.ч. физнагрузка, это всё от ЩЖ, а не лень. С ней разберёшься и станет легче. Только с мамой уже ничего не поменяешь. Здесь тебе только сил и терпения.
Девушку с её комментами, если тебе это неприятно, посылай в пень) Ну, или для начала можно попробовать объяснить, что это тебе неприятно.
Если ты начнешь, выплескивать душу на другом сайте, типа любителей шахмат, то и там найдутся такие, кто быстро перескочит с шахмат на твою жизнь и начнет комментировать))) У нас достаточно народа, любящего мусолить чужую жизнь, когда его не просят.
Как вариант, ты можешь писать здесь, как и прежде, но прятать это под спойлер. При этом люди, которые будут добавлены тобой в ЧС, не смогут это читать и соответственно комментировать.
Про еду. Я тоже ем творог ежедневно) Только недавно перешла с обезжиренного на 5%. Покупаю Светаево в упаковках 300 г. Отличный творог. Я еще добавляю в него греческий йогурт, тоже в Чижике беру. Очень вкусно и сытно на завтрак))) У тебя Чижик есть поблизости? Куриное филе ем ежедневно уже 10 лет))) Не надоело! Чаще тушу в соевом соусе Терияке с приправами, изредка просто отвариваю, но тоже с кучей приправ.
Рада за тебя, что рядом появился мч, которому можно всё рассказать и довериться. Дай бог, чтобы всё у вас сложилось.

Тут пользователей, которые постоянно сидят на форуме - раз,два и обчелся. Я думала, тут наткнуться на знакомого ноль шансов). Можно же даже прикинуть, кто из знакомых в большом весе - и сразу помониторить, есть ли они на этом сайте. Я как бы тоже ни с кем из друзей-знакомых не делюсь своими похудательными историями и не называю своего веса поэтому не хотела бы никого из них здесь встретить).

Очень сочувствую, правда. Особенно горько, что единственный путь выхода из этого периода равно личное горе.

там и то выше вероятность встретить знакомых

Лето@


Слушай, у тебя сейчас объективно очень тяжелый период. И то, что ты вообще держишься, работаешь, следишь за едой, пытаешься спать, еще и сохраняешь чувство юмора — это уже огромная сила, а не «ленивая развалина», как люди иногда про себя думают в таком состоянии.
История с мамой — это колоссальный постоянный стресс. Когда человек живет в режиме тревоги 24/7, организм правда может просто уходить в энергосбережение. Так что твое состояние не выглядит как «просто взяла и раскисла».
И на фоне всего этого ты:
- ведешь дневник питания ДО еды,
- укладываешься в калории,
- начала спокойно относиться к еде,
- ищешь белок и нормальную сытость,
- не бросаешь себя вообще.
Это очень большая работа, даже если вес пока стоит. Организм в стрессе и с проблемами по здоровью вообще не обязан сразу радовать отвесами.
И отдельно — я очень рада, что рядом появился человек, с которым тебе можно быть живой и настоящей, без фильтров. Это супер важно!
А писать и выговариваться тебе явно нужно. Имеешь полное право. Иногда форумы — это не про «похудение», а просто про место, где можно не держать все в себе.
И кстати, твой «десерт» из творога со смородиной звучит неожиданно вкусно :) И очень похоже на то, что у тебя постепенно меняются отношения с едой, не через насилие, а через заботу о себе.

Очень надеюсь, что биопсия окажется максимально «скучной» и все решится по самому щадящему сценарию. Но даже то, как быстро тебя взяли в работу и направили дальше — уже хорошо. Не висишь в пустоте и неизвестности одна.
И вообще поражает, как ты при всей этой нагрузке умудряешься сохранять интерес к жизни — гортензии, дача, планы, еда, дневник. Это не мелочи, это очень важные опоры для психики, когда вокруг такой уровень стресса.
Про подсчет калорий — мне кажется, ты сейчас к нему гораздо спокойнее и взрослее относишься, без прежнего «наказательного» подхода. Даже то, что ты возвращаешься к подсчету после срывов, а не машешь на себя рукой — уже огромный прогресс.
И кстати, «две недели, а потом еще год и три месяца» — это был очень жизненный комментарий
Мне еще понравилось, как ты про растения написала. После таких сообщений очень чувствуется, что ты, несмотря ни на что, не стала равнодушной и выжженной внутри. Это дорого стоит.
Приходи и с похудением, и без похудения тоже. Не только отвесы заслуживают отчета :)