Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 дек 2025, 10:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 616, 617, 618, 619, 620, 621, 622 ... 1268  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl писал(а):
ну и что мне селетера нужно вывести

;;-))) ;;-))) ;;-))) Ну вот тебя и раскусили! :-) :-) :-) А то всё "тренировки, тренировки".... ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 17:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
просто никто не верит что если есть хорошие продукты .... даже в большом колличестве, то можно худеть :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 20:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 20:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl,это для кого такой ЧЕРНЫЙ КВАДРАТ??? как то страшно.. :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 20:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
warda
для меня..... что-то совсем грусно.... тренироватся не могу мышцы ноют просто жуть.... а сейчас на весы стала 71,9 показывают :cry_ing:

а самое обидное что коридор не добрала на 50 ккал.... :ny_tik: ну что я делаю не так :dra_chun: :cry_ing:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 21:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
для меня..... что-то совсем грусно.... тренироватся не могу мышцы ноют просто жуть.... а сейчас на весы стала 71,9 показывают :cry_ing:

а самое обидное что коридор не добрала на 50 ккал.... :ny_tik: ну что я делаю не так :dra_chun: :cry_ing:

А ну, не ныть !!!! :spa-nk:
У Тебя отличные результаты! Дай своему организму передохнуть! Расслабься...ну, не в плане питания, конечно ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 05:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
что-то совсем грусно....жуть.... а сейчас на весы стала 71,9 показывают

не вешать нос!!! взвешивание не вовремя..зачем??? что бы расстроится???
я вот вечером взвешиваюсь только с одной целью-прикинуть,сколько утром могу увидеть..
токсикоз (отечность мышц) пройдет и все будет ОК!!!
не вешать нос!!!и картинки пессимистичные не вывешивай! :nel-zya:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 06:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утречко :pri_vet:-:
Я вот не расстраиваюсь :cry_ing: привес 3,3 кг за 3 дня ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 07:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
А ну ко Мышкам нос не вешать!!!
Изображение

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мой путь от 95 до 69... Пройдено!!!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 09:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl :pri_vet:-: :-|-:
Ой, ну и знакомые!!!! :ni_zia: Они, что тоже ведут такую активную жизнь, как ты? И продукты едят, небось калорийные, быстро насыщаешься, мало надо.
А вес, это перетренировалось, мышцы придут в норму и вес тоже. Да и мне кажется не стоит тебе столько взвешиваться, эти колебания воды в организме тебя только расстраивают! Взвешивайся раз в неделю и все будет хорошо. А то после тренировки был большой отвес, но ведь частично он был за счет потери воды. Вода восполнилась + больные мышцы весят больше, вот и прибавка в весе. Все придет в норму.
Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 616, 617, 618, 619, 620, 621, 622 ... 1268  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anny_boo, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Zeddicus, Ирина Бердюгина, Людмила Г, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB