Печенье по 700-900 руб. за кг и конфеты от 900 руб. и выше - это дешево? Ну, для кого как. Карамельки сейчас по 500 руб./кг. Для меня дорого. Я и у конфет состав читаю) Сплошь пальмовое масло в шоколадных конфетах, да и в шоколаде, а цена охеренная! Выпечка не очень дорогая есть в магазинах, но, если прочитать состав на ценнике, то отбивает всякое желание покупать её, хоть она и вкусная, за счет всяких добавок и усилителей вкуса. Впрочем, и у дорогой выпечки состав не лучше! Поэтому и пеку сама.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:


А ты не с утра, разве, пила эти таблетки?

Конфеты Цитрон от Невской фабрики стоят 199 руб за кг, напоминают советские

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Печенье тоже видела по акции по 9 руб за пачку, маленькую, состав не знаю Ну это, наверное, как Дошираком питаться

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Хотя мы иногда покупаем хлеб социальный за 25 рублей буханка "Украинский" - нормальный вкус, но мне с тмином и кориандром нравится больше или с семечками всякими повкуснее будет, а на сухарики моим или просто так к обеду берем и более дешевый, а в дорогом магазине видела черный хлеб по 465 руб - такой я даже пробовать не буду

Никогда не любила их) Но в наших магазинах я таких цен не видела вообще. Только вчера ревизировала кондитерские прилавки в Пятерочке и Магните на предмет ассортимента и цен))) Сегодня ещё в Фикспрайсе попялилась на конфеты) Но по 199 руб. вообще ничего не встречала. В основном конфеты поприличнее идут по акции по цене 790 руб. и 840 руб. за кг. Конфеты попроще, тоже по акции, от 540 руб. за кг.
Печенья по 9 руб. тоже не видела ни в одном из этих магазинов.

Реально есть и дешевая еда, но качество ее и польза для организма минус 200. Зато набито пузо и сытно. Сама знаю несколько человек, которые говорят, нафиг тратиться на качественное питание. Даже просто все с хлебо есть, уже быстро сытость приходит.
И т.д.

Мне минералка и газировка бнз сахара помогают отвлечься, если прижмет лишнее сьесть. Проблема, сто сейчас какие то бздыки пищевые начались, в рамках кк, но плохо для качества тела.

Есть есть дешевая еда, ты Вера просто на такое наверное не смотришь даже))) Мы то не печем, ни я ни мама. мама себе рулеты покупает рублей по 35-50 - большие с мягкими кремами внутри - они без холодильника хранятся долго очень. Мама же себе печенье начинками покупает, они рублей по 200 за килограмм, большой мешок берет за 50 руб. Я мужу печенье и кексы покупаю ( изредко и мне в рот они залетают, сейчас уже совсем очень редко)))), там до 300 руб за килограмм. Кексы типа творожные - вкусные, но не портятся вообще, только медленно подсыхают))) Конфеты есть дешевые, тоже на дорогие не смотрим, они все из -г-на сделаны))) .Макароны можно и крупы, геркулес за копейки купить большие упаковки.
Мама покупает еще мороженое совсем дешевое, она и считает его мусорной едой, и ей жалко денег на дорогое мороженое... Хлеб булки тоже дешевые батоны. И да, с хлебом все сытнее - я бы ела все с хлебом, даже макароны с хлебом люблю, если бы это не влияло в худшую сторону на качество тела...

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Форель не удалось купить, купила тунца консервы ( случайно хапнула по акции в масле - теперь думаю куда его))) и кальмары заморозку - хоть что то ...но хотелось именно форель.

Обед:
- курица крыло и голень жареная с кожей, не нашла в базе такую, записала сверху масла побольше.
- немного льняного масла в кашу
- рис бурый с вареной морковкой и фасолью
- банан половинка, два нектарина ( нектарины дорогущие, но очень захотелось)

Тунец в масле в салат кидаю или если ничего готового нет, рис с тунцом мешаю.

Ужин три рулета в лаваше - латук, помидор, грудка, яйцо, тыквенные семечки, чай.

Шагов сегодня мало 11000 на сейчас.
Перед сном овсяноблины, творожок, ежевика, сироп , грецкий

Всего за день
2006.8ккал
Белки 146.1г
Жиры 67.1г
Углеводы 193.2г

Я просто так его ем

Давно хочу салатик сделать по типу мимозы - с маслом наверное пойдет))) И еще в онигири можно.
Мне главное, что бы не макрелевый тунец был - он мерзкий по вкусу...Но я вообще не любитель тунца, сухой по мне и вкус не очень...