Олечка,приветик
Я тоже отдыхаю от подсчетов и весов.

Luchs
Оля, ты загоняешь себя всё глубже и глубже
Блин, зарекалась советовать, но....в тебе я вижу себя, я так же люблю ЕДУ и меня бесят ограничения. Ты реально заедаешь свои эмоции. Оля, попробуй снова читать Бронникову, Голощапову, Шварца. Скажи, тебе, именно тебе, если отбросить мнение окружающих, комфортно в своём весе????

Polochka
Алена, спасибо...
нет, конечно мне не комфортно...
Спина болит, ступни болят, коленки болят, одежда любимая не налазит.
Штаны вот порвались, а покупать на себя 110 килограммовую не хочу... А других нет.. те что есть буквально на 2-3 см в талии не застёгиваются. В ногах и попе свободно, а в талии пока ещё нет...

И бесит что идёт процесс медленно, медленнее чем год назад и медленнее чем вообще...
Вообще топчусь на месте.
Успокаиваю себя екселевской табличкой, что типа за месяц ушло полтора кило...
Так я за три месяца до этого три кило и набрала..
И ругаю себя и успокаиваю... И понимаю что нкд не выход... Но топтаться на месте не нравится...

Сегодня вот три тарелки уже разбила))) несла с дочкиной комнаты, она перед компом кушает, оступилась и верхние слетели...
Так что посуду с расстройства уже побила )))
Хотелось тарелкой в зеркало запустить... Я себе в нем не нравлюсь... Сегодня с утра особенно.
Чего себя успокаивать что меня принимают такой как я есть... Да, принимают, толстой тёткой...

Со штанами все решаемо.
Вот такие расширители для пояса я в Бонприксе видела. А беременная сама из обычной резинки делала, если надо сделаю для тебя мастер-класс )))

Luchs
Оль, тебе нужно помощь, реально. И не наша. Ты либо сама справишься и вытащишь себя как Мюнхаузен, либо ищи психолога. Самой справиться очень сложно, но безумно интересно, на самом деле. Вся жизнь меняется.

Luchs Оль, реально не знаю,что тебе посоветовать и чем помочь.Но очень хочу, чтобы ты смогла справиться!

Ой, а можно и для меня? У меня Танюшка жалуется, что в штанах (даже лосинах трикотажных) тесно, а без них, если холодно, то неуютно.

ksu_una
Оксана, все нормуль... ПМС, плаксивое настроение...
Сегодня решила энергию в новую сумку пустить..
распорола старую, скопировала детали и потом выкраивала из куска чтоб все влезло в кусок кожи.. потом искала нитки.. покупать жутко не хочется, швейные нитки у нас дорогие потому что никто не шьет ообще)) зашла в швейный магазин, спросила иглы системы 134-35. продавщица на меня глянула вот так
потом связалась с мастерской, оказывается у них есть- но ехать 60 км не захотела.. когда мастер к ним заедет, привезет иглыи для меня. Надо только снедельку подождать.. Ну одну иглу из двух, что в комплкте были я сломала... Когда закрепляющий стежок назад делала теперь осталась одна всего иголка...
Вот ей и буду завтра шить... сегодня только вырезала все детали, ручку одну уже испортила ... Надо пороть да не мудрствуя лукаво ту часть что не получилась просто прошить на руках)))

Ну и надо еще подклад скроить и молнию подходящего цвета купить.
----
сегодня ничего не взвешивала и не считала...
с утра селедка с хлебом с маслом
на обед
Приготовила картошку по французски, муж притащил шоколадных конфет.. сделала себе капучино и с конфетами
ужин забыла пока шила)))

в общем решила с пн до пн взять паузу в дневнике, потом продолжу на чем остановилась..

Luchs
Оля, привет! У тебя есть отличный антидепресант - шитьё. Вот за него я бы и уцепилась, как за соломинку. Удачи!

Советую серьезно. Начни с этого. Пусть ест где хочет, но посуду за собой соизволит убрать и помыть. Научись другим говорить НЕТ. Тихо, четко, спокойно, мирно, бесконфликтно, уверено и твердо должно звучать твое НЕТ. Научишься говорить НЕТ - начнешь себя уважать и другие подтянуться потом. У меня была по жизни такая ситуация. Однажды я очень сильно обиделась и по делу обиделась т.к. обидели(это я так считала). И вот захлебываясь слезами и соплями я стала призывать ближних(домашних) к совести. Но все было тщетно. И тогда я спросила, "За что вы со мной так поступаете" Моя умненькая доченька повернулась ко мне и так спокойно мне говорит " Неверный вопрос не за за ЧТО, а почему? И верный ответ. Потому, что ты нам так разрешила себя вести" Ох и сильно же я тогда задумалась. И начала вести себя по другому. И первое, чему я стала учиться - это говорить НЕТ и не чувствовать ВИНЫ за свое нет(даже если иногда и ошибалась, говоря свое НЕТ). Каждый человек имеет право на ошибку. И вокруг меня все стало потихонечку меняться. И впервые я стала худеть. Первая моя победа была минус 18кг. Но способ сброса веса меня напрягал. Вот и остановилась. А потом нашла приемлемый для моей психики способ сброса веса. И такой уверенности, как сейчас, я никогда не чувствовала. Думаю, это потому, что меня все устраивает сейчас. А что не устраивает я говорю об этом открыто, и больше не думаю обидится ли кто на меня(обидится его проблемы, а не мои), или это моя обязанность делать это, или это так правилами неписанными прописано мне(неизвестно когда и кем).
Я просто хочу жить своей жизнью. И имею на это право.

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:


Антидепрессант - это костыль на время. А менять нужно корень из которого все растет.

Этот антидепрессант повысит общий уровень довольства жизнью.