Леночка!!!! Зашла в гости

Лен , у тебя отличные гены , правильное питание и спортивные занятия сделают свое дело .

Приветик! я тоже так думаю что количество сединой пищи и калорий за день для каждого индивидуально, но если учесть что мы после снижения калоража потом резко увеличиваем - думаю что в этом наша беда. Это я о срывах! Поэтому резко вес идет вверх. А кто уже привык так питаться - ему и хватает! Говорят что если по какому-то способу питаться 40 дней, то тогда начинает вырабатываться привычка у меня в прошлый раз когда я худела не выработалась, к сожалению, надеюсь что уже в этот раз я смогу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
А о твоих качелях - я думаю это просто дело времени - терпи - ты СИЛЬНАЯ и все получится!!!!

Лань62
Людмила21
Валентина2012

Девочки, всем привет, рада вас видеть!!!
У нас начали отключать электричество, уже второй день сидим без света и соответственно без интернета отключают без всякого графика когда им в голову придет, из-за этого масса проблем и неудобств, и насколько включат тоже мы не знаем, вот сейчас появился свет и интернет забежала поздороваться и убегаю надо кучу дел переделать пока свет опять не отключили, а завтра еще и на работу...

Лань62
Светочка, может гены и отличные, но я здорово подорвала свой организм голодовками и диетами, поэтому похудеть мне не так легко как может быть кажется

Валентина2012
вижу дневничок уже появился, молодец!!! если есть сильное желание расстаться с лишними кг обязательно все получится. Я уже три месяца на Правильном питании привычка на самом деле выработалась, по другому питаться пока не хочется, может со временем захочется съесть чего то вредного, но пока больше хочется похудеть, жалко только что организм быстро привык к такому питанию и вес перестал снижаться и пришлось все равно садиться на диету чтобы стронуть его с места, а я очень надеялась что питаясь понемногу и часто полезными продуктами и занимаясь в тренажерном зале, вес у меня будет постоянно снижаться пока не придет в норму, но увы....

Лена, привет. У нас тоже в городе отключают свет. Лично у нас дома пока не отключали, но есть районы, где подолгу не света

luchick
Привет, Танюша!!! Значит и у вас отключают, грустно хоть бы график какой был чтобы планировать что то можно было, то же приготовление еды, а так очень тяжело, большие магазины у нас не работают там же кассовые аппараты завязаны на электричестве, вчера кое как нашли где хлеба купить, парикмахерские тоже не могут работу планировать, все возмущаются, продавцы за продукты переживают я вот тоже столько на зиму наморозила всякой всячины а сейчас переживаю что все пропадет в общим полный гер-бардакер

Лена,я пошла к тебе навстречу - у меня опять 82 кг.

lenanik63
Ой Леночка, так плохо без света, знаю, отключали. Думаю у меня это впереди В 1995 училась в Донецке на заочном, дома у нас свет тогда отключали, училась тоже при свече. В Донецке тогда не отключали.....Как все меняется... А еще если ты наморозила всего. Сложно....Будем надеяться что все устаканится. Будет мир, и не будет отключений, все будет в шоколаде

Ну что же, Мариша, встретимся, обнимемся и дружненько взявшись за руки пойдем к семерочке

Людочка, хорошо что не отключали пока, может и не отключат, вам и так бед и проблем хватает

Лена, а есть какие-нибудь объяснения этим отключениям электричества? Я имею ввиду от этих электрокомпаний, кто отключает.