larka1301: Мой путь к стройной фигуре

larka1301

Моя менюшка на сегодня :-):

Натали-наташка

larka1301 писал(а):

Моя менюшка на сегодня

Ух ты,вкусно,разнообразно.А коридор у тебя какой?Я в отпуске буду галушки и чизкейки ваять :-)

(наверное

)

larka1301

Натали-наташка писал(а):

Ух ты,вкусно,разнообразно.А коридор у тебя какой?Я в отпуске буду галушки и чизкейки ваять :-)

(наверное

)

Наташ, но я его практически редко добираю... знаю, что плохо... но как правило это 1100 где то.... ну если нет конечно вредной еды и :dr_ink:

- тогда усе красное :-)

... но с другой стороны - я же в отпуске :hi_hi_hi:

natali_0909_

larka1301
я решила в дальнейшем для себя за основу взять ПП, но всё-равно бывают ситуации, когда чуточку приходится нарушать, но это же не каждый день...и ввести себе за правило, не жрать после 18-00...это я лично для себя так решила и буду на этом стоять

larka1301

natali_0909_ писал(а):

larka1301
я решила в дальнейшем для себя за основу взять ПП, но всё-равно бывают ситуации, когда чуточку приходится нарушать, но это же не каждый день...и ввести себе за правило, не жрать после 18-00...это я лично для себя так решила и буду на этом стоять

Я буду стремиться ... :-):

DELETED9

ЛАРИС !!! Зашла поздороваться, попроведывать. Зеленый чай с молоком....Может и мне попробовать добавлять в рацион. Спасибо за идею :-):

Натали-наташка

natali_0909_ писал(а):

всё-равно бывают ситуации, когда чуточку приходится нарушать

Да,например,за праздничным столом я тоже нарушаю :a_g_a:

,я считаю,что это нормально

natali_0909_ писал(а):

не жрать после 18-00..

у меня после 19,00 получается.

larka1301 писал(а):

но с другой стороны - я же в отпуске

В отпуске можно ВСЁ :-)

,на то он и отпуск,чтобы ни в чём себе любимой не отказывать :-)

аккумулируй позитивные эмоции :-)

larka1301

Людмила21 писал(а):

Зеленый чай с молоком....Может и мне попробовать добавлять в рацион. Спасибо за идею :-):

Люда, мне очень нравиться .... я его по три раза на дню пью ... а еще у него очень хороший мочегонный эффект :a_g_a:

Натали-наташка писал(а):

у меня после 19,00 получается.

В отпуске можно ВСЁ :-)

,на то он и отпуск,чтобы ни в чём себе любимой не отказывать :-)

аккумулируй позитивные эмоции :-)

Наташ, я до отпуска то же где то после 19:00 стараюсь не есть, ну т.е. с момента похудательного процесса, а сейчас уже как получиться ....это я сегодня рано встала и то еще не завтракала.... а бывали дни и до 11:00 спала.... да и ложусь я сейчас в около часа :-):

.... поэтому сейчас уж как получается :-)

Натали-наташка

хорошо с вами,но пора поработать :-)

klimentina

larka1301: Мой путь к стройной фигуре

Кто сейчас на конференции