ТАТИ@кс: Попытка-не пытка №2. учимся слушать свой организм.

Еujenia

бедняга

, я тоже работала в магазине, по пять дней с 8 до 10, принимали-сдавали смены до 2 ночи, кошмар..а куда деваться :kli_ny:

Танюшка! а впереди отпуск! :dan_ser:

ТАТИ@кс

Он уже можно сказать начался

ТАТИ@кс

По питанию я сегодня (т.е вчера молодец) все идеально.
Спорт только утром с Лесли прошагала, вечером сил не было, слишком поздно пришла, сделала себе самомассаж ужин уже переварился, чувствую себя плохо живот болит не пойму почему. Всем спокойной ночи, надеюсь к 10 проснусь. Я ж в отпуске!!! :ya_hoo_oo:

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

ТАТИ@кс
:greets:

Отпуск - это круто!!! Отчеты только не забывай писать, а то загуляешь - ищи тебя потом)))

Grafinya

ТАТИ@кс
Поздравляю с временным концом мучений! Теперь ты точно нас всех перегонишь, времени-то вагон!! :-)

ТАТИ@кс

Девочки у меня пришли кд, можно т.к первые 3 дня у меня очень обильные, можно с Лесли 3 мили походить? Джил с нагрузкой на прес я боюсь делать.

Еujenia

Я три дня не ходила, у меня и так недомогание в эти дни бывает

ТАТИ@кс

Жень, у меня тяжелые первые 2 дня иногда даже есть не могу, но условия конкурса что каждый день должен быть спорт минимум час.

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

ТАТИ@кс
ммммм.... что-что я не совсем доганяю суть вопроса :smu:sche_nie:

Ты вообще заниматься не хочешь, или хочешь заниматься только с Лесли и чтобы было 1 балл?

ТАТИ@кс

Хочу с Лесли, больше не осилю, только растянуться если чуть чуть, получится минут 40-45, будет считаться или нет, я думаю во время кд все снижают интенсивность тренировок, на 3 дня не больше....очень уж болезненный это у меня процесс... :-(

ТАТИ@кс: Попытка-не пытка №2. учимся слушать свой организм.

Кто сейчас на конференции