Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 17:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 236  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!

Сегодня приготовил себе чудесную постную свинину и творожную запеканку!
Рецептом делюсь со всеми желающими. Bon appetit!!!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VI1d9ATCUY0[/youtube]

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Очень вкусно :cool_cool: а что это за мед у тебя такой светлый?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Очень вкусно :cool_cool: а что это за мед у тебя такой светлый?

Спасибо... Даже не знаю. Этот мед мне друзья из Хорватии поивезли в прошлом году и я его только в запеканки добавляю. Но он очень вкусный. Лавандовый вроде.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Рецепты понра и музон отличный :cool_cool: Саня - ты не просто муж и отец, ты настоящий клад! Респект тебе!

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 18:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
КрасотуляЯ писал(а):
Очень вкусно :cool_cool: а что это за мед у тебя такой светлый?

Спасибо... Даже не знаю. Этот мед мне друзья из Хорвати и поивезли в прошлом году и я его только в запеканки добавляю. Но он очень вкусный. Лавандовый вроде.

Лавандовый .....мммммм..... не знаю еще такого, люблю мед очень. Много разных пробовала и даже три вида дикого, а с лавандовым упущение :ne_vi_del: надо исправлять :-)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Да, я много и быстро скинул. Быстро относительно того, что я набрал. Но похвастать особо нечем, хоть и улетело более десятки. Я все еще жирненький. И представляю эти фотки на суд прежде всего своей совести. До длинных выходных я весил около 104-х кило. Но вот за вчерашний день (заедая жуткий стресс сладеньким, как обычно) я набрал еще пару "друзей". Ну а что делать... Природа людей такова, что кто-то с горя пьет (17-го числа будет полтора года как я по собственной воле, просто перестал употреблять алкоголь), кто-то употребляет слабые наркотики, а то-то свое горе заедает, как я, например. Ну да ладно. Плевать. Жизнь. 106 кг.

Бляха... Ну не могу я на эту свиноту смотреть! Переместил в альбомчик.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось -Кобальт- 05 ноя 2014, 16:27, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Вот что мне понравилось на этих выходных - так это мой поход в кино!
Изображение
Шикарный фильм с шикарными актерами.

Действительно, чего уж говорить, тематика заезжанная всеми, - Вторая Мировая Война. Но тема неувядающая, потому что затронула слишком много судеб и слишком много жизней унеслось ураганом этой жестокой войны. Фильм пытается пробудить в человеке протест, бунт, противоречие. Почему нам многие моменты покажутся жестокими, а порой даже дикими? Почему герой Питта в определенных моментах очень жесткий и жестокий? Почему все так мрачно? Да все потому, что это ВОЙНА. А на войне другие правила, и даже "святоши" безжалостно убивают, джентельмены порой опускаются до насилия, но ЧЕЛОВЕК остается ЧЕЛОВЕКОМ, вне зависимости на какой он стороне воюет и какие лычки на его форме. Очень правдивый и трогательный фильм. Фильм-день, день из жизни танкового экипажа. Людей настолько разных и противоречивых, что порой просто уму непостижимо то, как они уживаются на этих четырех квадратных метрах, запаянных в броню. Но когда наступает час "Х", - эти люди превращаются в слаженную машину, где от действий одного зависят жизни всех. Фильм отличный, от ненавязчивого и хорошо продуманного и напряженного сюжета, до игры актеров и бесподобного антуража Второй Мировой Войны. Смотреть всем!

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренингу..
Привет! Я с ответным визитом) Да мы еще и тезки)) :-):

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 16:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:

а я тоже в эти выходные на этот фильм ходила :-):
классный, но очень грустный

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 236  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Luchs, markex, MetaExternalAgentBot, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Turin, YandexBot, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB