Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 04:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 236  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!

Сегодня приготовил себе чудесную постную свинину и творожную запеканку!
Рецептом делюсь со всеми желающими. Bon appetit!!!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VI1d9ATCUY0[/youtube]

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Очень вкусно :cool_cool: а что это за мед у тебя такой светлый?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Очень вкусно :cool_cool: а что это за мед у тебя такой светлый?

Спасибо... Даже не знаю. Этот мед мне друзья из Хорватии поивезли в прошлом году и я его только в запеканки добавляю. Но он очень вкусный. Лавандовый вроде.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Рецепты понра и музон отличный :cool_cool: Саня - ты не просто муж и отец, ты настоящий клад! Респект тебе!

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 18:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
КрасотуляЯ писал(а):
Очень вкусно :cool_cool: а что это за мед у тебя такой светлый?

Спасибо... Даже не знаю. Этот мед мне друзья из Хорвати и поивезли в прошлом году и я его только в запеканки добавляю. Но он очень вкусный. Лавандовый вроде.

Лавандовый .....мммммм..... не знаю еще такого, люблю мед очень. Много разных пробовала и даже три вида дикого, а с лавандовым упущение :ne_vi_del: надо исправлять :-)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Да, я много и быстро скинул. Быстро относительно того, что я набрал. Но похвастать особо нечем, хоть и улетело более десятки. Я все еще жирненький. И представляю эти фотки на суд прежде всего своей совести. До длинных выходных я весил около 104-х кило. Но вот за вчерашний день (заедая жуткий стресс сладеньким, как обычно) я набрал еще пару "друзей". Ну а что делать... Природа людей такова, что кто-то с горя пьет (17-го числа будет полтора года как я по собственной воле, просто перестал употреблять алкоголь), кто-то употребляет слабые наркотики, а то-то свое горе заедает, как я, например. Ну да ладно. Плевать. Жизнь. 106 кг.

Бляха... Ну не могу я на эту свиноту смотреть! Переместил в альбомчик.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось -Кобальт- 05 ноя 2014, 16:27, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Вот что мне понравилось на этих выходных - так это мой поход в кино!
Изображение
Шикарный фильм с шикарными актерами.

Действительно, чего уж говорить, тематика заезжанная всеми, - Вторая Мировая Война. Но тема неувядающая, потому что затронула слишком много судеб и слишком много жизней унеслось ураганом этой жестокой войны. Фильм пытается пробудить в человеке протест, бунт, противоречие. Почему нам многие моменты покажутся жестокими, а порой даже дикими? Почему герой Питта в определенных моментах очень жесткий и жестокий? Почему все так мрачно? Да все потому, что это ВОЙНА. А на войне другие правила, и даже "святоши" безжалостно убивают, джентельмены порой опускаются до насилия, но ЧЕЛОВЕК остается ЧЕЛОВЕКОМ, вне зависимости на какой он стороне воюет и какие лычки на его форме. Очень правдивый и трогательный фильм. Фильм-день, день из жизни танкового экипажа. Людей настолько разных и противоречивых, что порой просто уму непостижимо то, как они уживаются на этих четырех квадратных метрах, запаянных в броню. Но когда наступает час "Х", - эти люди превращаются в слаженную машину, где от действий одного зависят жизни всех. Фильм отличный, от ненавязчивого и хорошо продуманного и напряженного сюжета, до игры актеров и бесподобного антуража Второй Мировой Войны. Смотреть всем!

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренингу..
Привет! Я с ответным визитом) Да мы еще и тезки)) :-):

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Постараюсь ответить на любой вопрос по тренин
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 16:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:

а я тоже в эти выходные на этот фильм ходила :-):
классный, но очень грустный

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 236  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CHANt, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, ira5, Ksyu, lina52, MetaExternalAgentBot, TANAJ, YandexBot, ZHJCKFDYA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB