Нет, у нас другая проблема: вроде бы у Нади было в дневнике - "пищевая безграмотность". Он не видит, какие это калорийные блюда, не понимает этого, когда я ему об этом говорю. И получается, я на выходных, как обычно, приготовила вкусняшки, которые мне потом пришлось отрабатывать с лопатой в руках, а он даже и не понял ничего. Зря старалась! Можно было пустой пшенки сварить - вот тебе и праздничный ужин.

Лёль, ну ты мне скажи, чего они вообще видят??? я это поняла ещё давным давно..когда дура была-готовить не охота, борщ из пакета варила. Ну вкусный был, зараза!!!!Как то муж увидел в ведре пакет и расстроился, скривился...ааааа так это из пакета!!!!!! Я говорю- ты если бы пакет не видел, вкуснее было бы что ли???? Я ведь потом, через месяц, опять из пакета подсунула...пакет сразу в мусоропровод спустила...Ох как вкусно, говорит, вот!!! Када сама так сама!!!! Язык что???? Пральна, лопата!!!!

Приветы, девчули
Поделюсь переживаниями: чувствую, что жирею. Увидела заветную цифру на весах и стала позволять себе есть жирное, а еще и сладкое. Вот что за маразм? Столько времени идти к цели, достигнуть ее и на тебе: калории не считаю, ем, что хочу (хорошо, что не тоннами, как раньше). На тренировки перестала ходить, сказала себе: буду дома заниматься в свое удовольствие, зачем себя сильно напрягать, я же упахиваюсь на тренировках!!! Неделя перерыва и все: рельеф исчез с живота, на его место стал подкрадываться жирок... Вот не придумываю, не приувеличиваю ни чуточки. Сегодня целый день ела одни углеводы...
Сейчас отпишусь, отмечусь, немного почитаю и пойду качать пресс. Чтоб не завтра на путь истинный возвращаться начать, а прям сегодня.
Девочки, как думаете, если в глазу лопнул сосуд (белок на половину залился кровью), прошло три дня, он все еще пипец какой кровавый, можно ли идти на тренировку с отягощением?

Про сосуд ничего не знаю! Таня наверное знает. А про расслабон скажу: ну бывает. Может, оно так надо организму - чуть передохнуть. Самглавное, ты уже прям сегодня собралась дальше идти, вперед.

alanda
Да-а, мужчины, они такие: иногда на скорую руку что-то сготовишь - им так вкусно, слов нет. А в другой раз, изголяешься, стараешься, чтоб побаловать их - воспринимают, как в порядке вещей: ну еда, да еда...
Лёля_Похуделкина
Спасибо, Лёль, всегда находишь нужные слова, чтоб поддержать Иду вперед!

Давай, Астерикс, жми, в смысле - дуй, Астерикс!)))) я тоже сейчас посушу волосы и похожу с Лесли - посмотрю, сколько калорий тратится на трех милях. Любопытно!
На глажке мужских рубашек за 55 минут тратится 125 ккал.

это явно скачок давления был. Качать пресс не надо бы вообще напряжений. Дней через 10 должно пройти. Если это хрупкие сосуды пропей рутин и вит С. Если ещё такое повторится, то к офтальмологу.

alanda
ОК как к медику, прислушаюсь и воздержусь от тренировок. Но пресс вчера покачала, утром глаз посмотрела: понемногу, вроде, рассасывается сгусток. Хотя вид, мягко говоря, не презентабельный... Хорошо, что к празднику должно пройти.

Всем приятного, бодрого утра! У нас оно уже наступило. Самочувствие лучше, чем вчера. Вес 68.0.

Ну ничего, полкило отмотаешь обратно. Выздоравливай!
Фоты - оборжалась.

Лёля_Похуделкина
Лёля, как вчера все прошло с Лесли? Сколь ккал за милю сожгла? Это твой первый опыт или и раньше с ней шагала?