Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***

Lita123

ИринаКруг

классно! в кубиках мне очень нравится :cool_cool:

о таком я еще не слышала - о Триумфе :-):

Lita123

STIKUSIK писал(а):

ИринаКруг

Боже мой, это настоящие шедевры! Их даже есть жалко)

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Lita123

Олечка, привет! Поздравляю тебя с таким шикарным весом! Молодчинка! я как увидела линеечку обновленную, прям в восторге!
Умничка! Только не болей больше!

Привет! да, шоколадки просто произведение искусства! :a_g_a:

Спасибо большое, Настюш! Я совсем без голоса, как хорошо, что с вами можно без него поболтать, а то я бы с ума сошла :hi_hi_hi:

Ага, у меня 1 раз в неделю взвешивание, вот почти месяц без сладостей, мучного и жирного, результат есть :a_g_a:

Сегодня оценила себя в зеркале, всё лишнее-набранное с гормонами и зажорами - ушло визуально и по см :-ok-:

STIKUSIK

Lita123

А сколько за месяц в итоге ушло по кг и см?

Lita123

скаZка писал(а):

Всем любителям шоколада посвящается

Когда в делах полнейший спад,
И на душе скребутся кошки,
Я покупаю шоколад,
Съедаю до последней крошки.

Кладу кусочек на язык,
Глаза закрыла… Предвкушаю…
Вот шоколадный вкус возник,
И наслажденье нарастает.

И ведь недаром говорят —
Есть вкус особый в шоколаде,
Гормоном счастья он богат,
Поможет при любом разладе.

Ну, вот — и можно дальше жить.
А если все не так уж гладко,
То значит, нужно закрепить —
Купить вторую шоколадку!

Ох как! прикольно :hi_hi_hi:

Lita123

STIKUSIK писал(а):

Lita123

За такие достижения можно себя и побаловать) А я пока добровольно ухожу из вашего сообщества любителей шоколада :-):

На время можно :hi_hi_hi:

Я вот самоотстранилась пока от дел шоколадных и нормально себя чувствую, и чем дальше, тем легче :mi_ga_et:

Главное, чтоб за время твоего "отпуска" шоколадки не испортились :-)

STIKUSIK

Lita123

Я от шоколада отказалась, но позволила себе 4 карамельки. А теперь думаю, может и мне без сладкого? мучное я и так не ем. А сладкое ну очень люблю)

Lita123

STIKUSIK писал(а):

Lita123

А сколько за месяц в итоге ушло по кг и см?

Настюш, посмотрела:

замеры на 18.01:

Грудь 80-81 см
Талия 66 см
Живот 79 см (живот торчал, конечно... :negative:

)
Бёдра 92 см
Ляжка (в самом широком месте) 52 см

замеры на 16.02:

Грудь 82 см
Талия 63 см
Живот 76 см
Бёдра 90 см
Ляжка (в самом широком месте) 50 см

Такие параметры и вес у меня были в последний раз в конце ноября - начале декабря, потом гормоны, нервы на почве резкого "поправления", сильный аппетит и ужасные зажоры, когда я поглощала всё, что вижу, а потом плохо было((

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
А по кг всё точно по информеру :-):

3,1 кг, но водичка вначале 100% ушла еще в каком-то количестве

STIKUSIK

Lita123

Отлично! :bra_vo:

По-моему, все идеально!Я так рада за тебя! Всего лишь 0,5 кг до заветной цели. Молодец, уважаю целеустремленных людей с силой воли. Я тоже так хочу :smu:sche_nie:

Lita123

STIKUSIK писал(а):

Lita123

Я от шоколада отказалась, но позволила себе 4 карамельки. А теперь думаю, может и мне без сладкого? мучное я и так не ем. А сладкое ну очень люблю)

Если ты можешь есть сладкое по чуть-чуть, то можно и не отказываться :a_g_a:

Это скорее крайняя мера, у меня в тот момент был тяжелый период в отношение еды, как зависимость, помноженная на депрессуху, и только так, резко всё обрубив, я смогла "вылечиться" :nez-nayu:

А вот кстати, карамельки, ириски и шоколадные конфеты не лучше шоколада, даже скорее наоборот, шоко полезнее, а в карамельках один сахар, который провоцирует потом аппетит (высокий ГИ), а в шоколадных еще и жиров неполезных прилично :du_ma_et:

столько мешают сейчас, гидрогенизированных, пальмовых масел :ze_va_et:

Блин, я как ни скажу что, так можно подумать, что шоколад - царь и бог для похудяшек :-)

STIKUSIK

Поздравляю!

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Lita123

Все правильно! Нужно из всех зол выбирать наименьшее. Я еще решила ввести в рацион вместо сладкого сухофрукты. Уж точно полезнее карамелек.

Lita123: * Новая Я. Вперёд, к Победе! *

Кто сейчас на конференции