Lita123: Я. Всё. Смогу.

ИринаКруг

Калинка75
понимаешь,я не могу себе позволять шоколад среди в обычные дни,мне жалко на него калорийность тратить,а жить я без него не смогу,поэтому я с удовольствием покупаю любимый шоколад и ем его весь день,вплоть до самой ночи! меня это более чем устраивает,и мне это нравится :-)

...я на целую неделю утоляю шоколадный голод и еще и худею... :hi_hi_hi:

REDIKA

Ир, так это моральная разгрузка у тебя, а не пищевая. :-)

Калинка75

ИринаКруг
я же не призываю его не есть, сама иногда позволяю себе, так как очень шоколад люблю и далеко не горький.
Я говорю о том, что не понимаю как шоколадный день может быть разгрузочным

Lita123

d@rling писал(а):

Lita123 писал(а):

Я ем шоколад по чуть-чуть каждый день, но слава богу, не разгружаюсь на нём :hi_hi_hi:

а я мечусь перед выбором - посидеть завтра на шоколаде или же обычный день провести...Просто шоколадка лежит и манит, и я боюсь, что если я завтра съем кусочек, то сожру всю :ps_ih:

Вот и думаю, может уже сразу на шоколаде...

лучше уж обычный день и сколько-то шоко, не забывай про мышление худого человека)

d@rling

Lita123 писал(а):

лучше уж обычный день и сколько-то шоко, не забывай про мышление худого человека)

сколько-то не могу, я хочу весь :-)

А что до мышления...чем больше думаю на эту тему (а я ей уже несколько дней озадачена, уже голова пухнет), тем более убеждаюсь, что не моё это...не могу.

Lita123

ИринаКруг писал(а):

Калинка75
смысл разгруза не в том.что ты разгружаешься белками или жирами,а в том,что ты весь день ешь монопродукт! т.е один продукт весь день,и тогда организм не отложит такие жиры в жир. при условии ,что не поступит другой продукт в этот день.

Ириш, ну с этим утверждением никак не могу согласиться. Разгруз подразумевается, как "отдых" для пищеварит.системы и легкое очищение, кушаются легкие для усвоения продукты. А как можно шоко к ним отнести? Плюс к этому, связанные с большим кол-вом простых углеводов скачки глюкозы в крови. Короче, я никого не осуждаю, у всех свои методы, но сама-свят,свят! Боюсь накликать болезни обмена веществ, включая сах.диабет 2го типа или с поджелудочной проблемы...

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:

Калинка75 писал(а):

моно диета и разгруз - не одно и то же, разгруз подразумевает легкую нежирную пищу... а то что получается день на одном растительном масле - это разгруз?

Галя, читаешь мои мысли, я еще подумала про сало и майонез)))

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Растительное масло-опасные жиры, а в шоколаде-нет?? Нуу, девочки...

Калинка75

Lita123 писал(а):

Галя, читаешь мои мысли, я еще подумала про сало и майонез)))

ну да чем не разгуз на сале или майонезе ;;-)))

Lita123

REDIKA писал(а):

Ир, так это моральная разгрузка у тебя, а не пищевая. :-)

точно!

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:

d@rling писал(а):

Lita123 писал(а):

лучше уж обычный день и сколько-то шоко, не забывай про мышление худого человека)

сколько-то не могу, я хочу весь :-)

А что до мышления...чем больше думаю на эту тему (а я ей уже несколько дней озадачена, уже голова пухнет), тем более убеждаюсь, что не моё это...не могу.

Знаешь, я думаю, если не твоё, не парься на эту тему. Не должно питание в депрессию вгонять! Ну это я утрирую, конечно.